अगर आप अपनी त्‍वचा, बाल और नाखून में चमक लाने के साथ ही उम्र बढ़ने के असर को कम करना चाहते हैं, तो विटामिन ई को अपनी डाइट में शामिल करें। दरअसल एंटीऑक्‍सीडेंट (Antioxidant vitamin) होने के साथ ही विटामिन ई आठ विभिन्‍न तरह के फैट सॉल्युबल विटामिन्‍स (Fat Soluble Vitamins) का एक ग्रुप होता
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यदि अपनी स्किन काे गर्मियों के लिए तैयार करना चाहती हैं, तो पुदीना जैसे किसी सर्हल फेस पैक की मदद ले सकती हैं। जानिए, पुदीना पैक के बारे में :- एक कटोरी में पुदीने की पत्तियां लेकर उनका पेस्‍ट बना लें। साथ ही थोड़ा खीरा लेकर उसका भी पेस्‍ट बना लें। दोनों पेस्‍ट आपस में
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खूबसूरती की बात आते ही सभी काफी सजग हो जाते है और सुंदरता से जुड़ी हर बात को ध्‍यान में रखते हैं। लेकिन कई बार सौंदर्य की बात आते ही कई लोग अपनी-अपनी धारणाएं देने लगते हैं। जैसे बार-बार बालों पर कंघी करने से चमक बढ़ती है, सनस्‍क्रीन लोशन केवल गर्मियों में ही लगाई जाती
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बाल बिना रूप सूना! सो बालों से जुड़ी कुछ महत्‍वपूण बातें जानें और उनके अनुसार बालों की साज-संभाल करें। कई बार सिर के बाल सामान्‍य रूप से झड़ते हैं, तो कभी उनका झड़ना बालों के किसी रोग या अन्‍य बड़ी बीमारी की ओर इशारा भी होता है। ऐसे में बालों व शरीर के बेहतर स्‍वास्‍थ्‍य
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हर कोई चा‍हता है कि उसके बाल घने लंबे और हेल्दी हो पर बहुत बार हम ऐसे बालों की चाहत में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं। जिनकी वजह से बालों पर बुरा प्रभाव पड़ता है और बाल खराब हो जाते है। जानिये वे 5 गलतियां जिनके कारण बाल खराब हो जाते:- 1 – बालों
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अगर गर्मियों में स्किन को गोरा और चमकदार रखना है तो गोरे होने की क्रीम नहीं, आसानी से मिलने वाले ये फूड खाना बेहतर है। ये 11 फूड आपकी स्किन की फेयरनेस बढ़ाएंगे और इसे अंदर से हेल्दी बनाएंगे। ग्रीन टी :- यह स्किन के दाग-धब्‍बे हटाती है। साथ ही टैनिंग दूर करके स्किन को
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आपको बताते है कुछ ऐसे घरेलू नुस्‍खों और तरीको के बारे में जिन से आप पा सकते है निखार और गोरापन। गाजर:- सुंदर त्वचा पाने के लिए गाजर का जूस रोज पिएं। आपकी त्वचा में गजब की चमक हो जाऐगी। शहद:- शहद को चेहरे पर लगाएं व हल्केे हाथों से मसाज करें। सूखने पर चेहरा
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क्या पिंपल्स की वजह से आपकी खूबसूरती छिन सी गई है? न केवल पिंपल्स, बल्कि इनसे होने वाले दाग भी चेहरे की खूबसूरती छीन लेते हैं। वैसे तो बाजार में मौजूद ढेरों उत्पाद पिंपल्स और इनके दाग हमेशा के लिए दूर करने का दावा करते हैं लेकिन स्ट्राॅन्ग होने की वजह से इनकी वजह से
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होठों के श्रृंगार के लिए सिर्फ़ लिपस्टिक से बात नहीं बनेगी। एक्स्ट्रा शाइन के लिए शिमर, लिपस्टिक स्टेन या ग्लाॅस भी लगाना जरूरी है। को भी महिला डे मेकअप में लिप्स के लिए न्यूट्रल लुक सिलेक्ट कर सकती है। उसे सिफ वो शेड चुनना है जो उसके काॅम्पलेक्शन को और ज्यादा खूबसूरत बनाए। इसे लगाने
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खूबसूरत होंठ किसी भी चेहरे की खूबसूरती को और बढ़ा देते हैं। इसलिए इनकी पहचान को हमें यूं नहीं जाने देना चाहिये और यह हमेशा गुलाबी बने रहें इसके लिए प्रयत्‍न करते रहना चाहिये। कॉफी और चाय होंठों को डार्क बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ते। हां दिन भर मं एक या दो कप पीने
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