जानिए कोरोना वायरस की संरचना और कब-कब हाथ धोना जरूरी है वायरस के अंदर दो तरह की संरचना होती है। इसमें डीएनए और आरएनए होता है। इसलिए एक को डीएनए वायरस और दूसरे को…
कोरोना वायरस से पूरी दुनिया में कोहराम मचा हुआ है। इससे बचाव के लिए तीन बातों का ध्यान रखने के लिए कहा जा रहा है। इनमें बार-बार साथ धोना, नाक-मुंह को ढककर रखना और…
कोरोना से बचाव के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खा रहे हैं। ऐसे में भी कुछ हैल्दी ड्रिंक्स हैं, जिन्हें पीने से भी इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। गाजर-अदरक का जूस। इनमें…
अमरीकी रोग नियंत्रण एवं बचाव केंद्र (सीडीसी) ने कहा है कि कोरोना से बचाव के लिए नियमित योग, ध्यान और व्यायाम करें। 100 फैरनहाइट से कम शरीर का तापमान है तो परेशान न हो,…
हेयर ट्रांसप्लांट से पहले जान लें इससे जुडे खतरे व सावधानियां। अनुमान के अनुसार एक व्यक्ति के सिर में लगभग 1 लाख बाल होते हैं। इनमें से 90 % बाल जो झड़ते और निकलते…
पानी की कमी से आती है हिचकी, खूब पानी पीएं। 1) ब्लड प्रेशर कम कैसे किया जा सकता है ? How can blood pressure be reduced in Hindi? चिंता-तनाव से दूर रहें, पर्याप्त नींद…
प्रकृति के चक्र की तरह ही नींद का भी चक्र होता है। शरीर तय समय पर आराम चाहता है। नींद पूरी नहीं होने से थकान, चेहरे पर झुरियां, आंखों के नीचे काला घेरा, शरीर…
बाइक से चलें तो हेलमेट के साथ मास्क भी लगाएं। सर्दी की शुरूआत में नमी से संक्रमण बढ़ता है। पसीना आना, ठंड लगना मौसमी बीमारी के मुख्य कारणों में से एक है। सर्दी-खांसी-जुकाम जल्दी…
वायु प्रदूषण का इंसुलिन पर असर। लैंसेट प्लैनेट्री हेल्थ जर्नल में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक बाहरी प्रदूषण की वजह से भी डायबीटीज हो सकता है। हवा में मौजूद प्रदूशित पार्टिक्यूलेट मैटर, डस्ट, स्मोक, लिक्किड…