गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां क्लोरोफिल, आयरन, विटामिन्स का अच्छा स्त्रोत होती है। क्लोरोफिल शरीर में खून का स्त्राव बढ़ाने के साथ ही एनीमिया की कमी को भी दूर करता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती है। किडनी स्टोन, कैंसर, अनिंद्रा और दांतो संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी क्लोरोफिल महत्वपूर्ण होता है। […]