चावल का पानी बालों को झड़ना रोकेगा स्किन बनाएगा मुलायम

बालों की हर समस्‍या दूर करने के लिए चावल का पानी फायदेमंद है। जो लोग बालों के झड़ने या डैंड्रफ

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स्‍लीप योग- नींद पूरी लें, शरीर करता है अंदरूनी तंत्र की सफाई

प्रकृति के चक्र की तरह ही नींद का भी चक्र होता है। शरीर तय समय पर आराम चाहता है। नींद

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सर्दी के मौसम की स्‍वास्‍थ्‍य संबंध्‍ाी सलाह!

बाइक से चलें तो हेलमेट के साथ मास्‍क भी लगाएं। सर्दी की शुरूआत में नमी से संक्रमण बढ़ता है। पसीना

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रिसर्च स्‍टोरीज एंड एक्‍सपर्ट कमेंट!!

वायु प्रदूषण का इंसुलिन पर असर। लैंसेट प्‍लैनेट्री हेल्‍थ जर्नल में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक बाहरी प्रदूषण की वजह से

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पाइल्‍स की समस्‍या से बच सकते हैं!!

14 प्रतिशत शहरी लोग कब्‍ज से परेशान हैं। 10 प्रतिशत लोग पूरी दुनिया में कब्‍ज पीडि़त 100 में से 70-80

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विरुद्ध आहार भी करता है बीमार!!

आयुर्वेद के अनुसार विपरीत गुण वाली चीजें एकसाथ खाने से बचें हैल्‍दी ईटिंग विरूद्ध आहार का मतलब खाने-पीने की वे

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काम की बात – बीमारियों से बचाते हैं ये सुपरफूड!!

सुंदर दिखने के लिए नौजवान क्‍या नहीं करते, जिम जाने, डाइट का ध्‍यान रखते हैं। स्लिम रहने के लिए लड़कियां

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स्‍वस्‍थ रखेगा क्‍लोरोफिल!!

गहरे हरे रंग की पत्‍तेदार सब्जियां क्‍लोरोफिल, आयरन, विटामिन्‍स का अच्‍छा स्‍त्रोत होती है। क्‍लोरोफिल शरीर में खून का स्‍त्राव

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