Currently browsing:- Health Care
स्वास्थ्य सम्बन्धी सुझाव हिन्दी में, Health Care Tips in Hindi, Share With Friends and Family
दोस्तों आप आज तक आप सिर्फ केला खाते रहे होगें पर आप इस पोस्ट में जानेंगे की केला खाने के आयुर्वेद शास्त्र में क्या क्या फायदे बताये गये है • सर्वविदित गूदेदार अत्यन्त मीठा, सुस्वाद और पौष्टिक सर्वप्रिय फल है। • केले के वृक्ष को सुखाकर, जलाकर इसकी भस्म बनाकर सुरक्षित रखलें। यह भस्म 4…
दोस्तों, आप नीचे दिये गये आयुर्वेदिक उपचारों से अपने पैरों की एडि़यों के फटना (Cracked Heel), बिवाई फटने (Chilblains) का उपचार कर सकते है। यह आयुर्वेदिक उपचार एक बहुत पुरानी पुस्तक से लिये गये है, परंतु सब इंसानों के शरीर की बनावट भिन्न-भिन्न होती। आयुर्वेदिक उपचार के वैसे तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होते है परंतु…
रोग परिचय :- इस रोग की आजकल बहुतायत हो गई है। इस रोग में शर्करा (Sugar) बिना किसी रासायनिक परिवर्तन के मूत्र के साथ बाहर निकलती रहती है। इस रोग में शक्कर पच नहीं पाती है तथा रोगी को मूत्र अधिक आता है। बार-बार मूत्र त्याग के कारण प्यास भी अधिक लगती है, मुख सूखता…
यहां पर कुछ प्राकृतिक नियम स्वस्थ्य रक्षा और सामान्य ज्ञान के लिए दिये जा रहे हैं जो हर व्यक्ति के लिए लाभप्रद है। प्रात: काल उठकर कुल्ला करके एक गिलास ताजा जल पीयें, सूर्योदय से पूर्व उठे इससे चित अति प्रसन्न रहता है। रात को किसी तांबे के बर्तन में पानी रख दें। प्रात: काल…
डोमनलाल एक चार साल का बालक है। वह रोज अपने साथियों को खेलते कूटते देखता तथा उसका मन भी साथियों के साथ खेलने कुदने को करता था किन्तु अपने सांस फूलने की तकलीफ के कारण वह खेलकूद नहीं पाता। इस कारण उसकी माता विमला और पिता सखाराम सदैव ही इस बात को लेकर चिंतित रहते…
बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है चना, अगर आप रोज चनें खाएंगे तो मिलेंगे ये 10 फायदे। कमजोरी दूर करता है – चने में पाए जाने वाले आयरन, प्रोटीन सहित ढेर सारे मिनरल्स से बॉडी को एनर्जी और एंटीऑक्सीडेंट्स मिलते हैं। इससे कमजोरी दूर होती है। स्किन डिजीज में फायदा करता है – चने में…
जानिए कोरोना वायरस की संरचना और कब-कब हाथ धोना जरूरी है वायरस के अंदर दो तरह की संरचना होती है। इसमें डीएनए और आरएनए होता है। इसलिए एक को डीएनए वायरस और दूसरे को आरएनए वायरस कहते है। कोरोना आरएनए वायरस है। इसके बाहर एक कोट (लिपाप्रोटीन) होता है जिसे तोड़ने के लिए साबुन-डिटजैंट पर्याप्त…
कोरोना वायरस से पूरी दुनिया में कोहराम मचा हुआ है। इससे बचाव के लिए तीन बातों का ध्यान रखने के लिए कहा जा रहा है। इनमें बार-बार साथ धोना, नाक-मुंह को ढककर रखना और सोशल डिस्टेंसिंग यानी लोगों के बीच एक दो-मीटर की दूरी होनी चाहिए। ये बातें आपको न केवल सिर्फ कोरोना वायरस से…
कोरोना से बचाव के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खा रहे हैं। ऐसे में भी कुछ हैल्दी ड्रिंक्स हैं, जिन्हें पीने से भी इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। गाजर-अदरक का जूस। इनमें विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई के साथ-साथ आयरन और कैल्शियम जैसे मिनरल्स भी पाए जाते हैं। इन दोनों को…
अमरीकी रोग नियंत्रण एवं बचाव केंद्र (सीडीसी) ने कहा है कि कोरोना से बचाव के लिए नियमित योग, ध्यान और व्यायाम करें। 100 फैरनहाइट से कम शरीर का तापमान है तो परेशान न हो, ऐसा सीजनल फ्लू में होता है। लेकिन इसका भी तत्काल इलाज लें। 30-40 मिनट रोजाना व्यायाम, योग, ध्यान घर के अंदर…
