सांस रोग में फायदेमंद है पंचशक्ति मुद्रा!! योगासनों के अलावा योग मुद्राएं भी फायदा पहुंचाती है। ये कई तरह की होती है। शरीर पंच तत्व अग्नि, वायु, जल, पृथ्वी व आकाश से मिलकर बना है। ये पांचो तत्व हमारे हाथो की…
