उच्च रक्तचाप से पीडि़त आधे से ज्यादा लोगों को इसके बारे में जानकारी ही नहीं होती है। उच्च रक्तचाप के लक्षणों को पहचानना काफी कठिन है। अगर आप उपचार नहीं लेते हैं तो इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोल का खतरा बढ़ जाता है। जानते हैं कि किस तरह आप अपनी लाइफ स्टाइल में बदलाव करके…
