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दिल के ऑपरेशन (बाईपास) के बाद मरीज के दिमाग में यही चलता रहता है कि अब उसका खानपान और रूटीन किस तरह का होना चाहिए।
जानिए किन बातों का ख्याल रखा जाना चाहिए।
धूम्रपान नहीं:-
बाईपास सर्जरी के बाद तो धूम्रपान बिलकुल न करें। यह स्वास्थ्य के लिए अत्यंत हानिकारक है। तंबाकू को किसी भी रूप में उपयोग में ना लेवें।
शारीरिक क्रिया-व्यायाम:-
अस्पताल से छुट्टी के एक सप्ताह बाद, आप नियमित सैर करें। शुरूआत में रुक-रुक कर चले और धीरे-धीरे सैर करने की दूरी बढ़ाएं। फिजियोथेरेपिस्ट के द्वारा बताए गए व्यायाम करें।
स्नान:-
घर जाने के बाद साधारण नहाने के साबुन से स्नान कर सकते हैं। और जरूरत हो तो उसके बाद नई पट्टी करवा लें।
भोजन:-
शुरूआत में एक माह तक भोजन डॉक्टर के बताएं अनुसार सादा ही लेते रहना चाहिए। उसके बाद अत्यधिक वसा युक्त (तेल और घी) पदार्थों को कम करना चाहिए।
पांव सूजन से बचाव:-
पैरों के जिन भागों से नसें निकाली गई हैं। उनमें थोड़ी सूजन आ सकती है। इसके लिए जब आप बैठें या लेटें तो अपने पैरों को ऊपर करके रखें और उसके नीचे तकिया लगा लें।
सीढि़यां चढना:-
ऑपरेशन के बाद 15 दिन तक सीढि़यां नही चढ़नी चाहिए। उसके बाद आप धीरे-धीरे सीढि़यां चढ़ सकते हैं। आप दो से तीन महीनों में पूर्णतय स्वस्थ हो चुके होते हैं, छाती की हड्डियां पूर्णतया जुड चुकी होती हैं। आपके घाव भी पूर्णतया भर चुके होते हैं। तब आप स्वस्थ व्यक्ति के समान कार्य कर सकते है।
वजन उठाना:-
छह सप्ताह तक 5-7 किलो से ज्यादा वजन ना उठावें।
सीधे सोएं:-
बिस्तर से किसी का सहारा लेकर ही उठें और सोएं। छह सप्ताह तक छाती के पट्टे का प्रयोग करें। खांसी आने पर अपने दोनों हाथ छाती पर रखें और छाती को सपोर्ट करें।
घर के काम:-
ऑपरेशन के छह सप्ताह तक घर के काम नहीं करें। बाद में धीरे-धीरे चालू करें।
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डॉ. रामचंद्र शेरावत
ह्दय रोग विशेषज्ञ, जयपुर
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