मानसून दस्तक दे चुका है। बारिश के दिन शुरू हो गए हैं ऐसे में खानपान पर विशेष ध्यान देना बेहत जरूरी है। इस मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही आपकी सेहत को…
स्वयं का शरीर से संवाद होने दो! उससे कहो कि विश्रांत हो जाएं, उसे कहो कि यहां डरने की कोई जरूरत नहीं है! तनाव खुद दूर होता जाएगा… सत्य की शक्ति! सत्य…
मंगला गौरी सावन माह के प्रत्येक मंगलवार को किया जाता है। यह व्रत सौभाग्यवती स्त्रियों के लिए अखण्ड सौभाग्य का वरदान होता है। इस व्रत को करने से विवाहित स्त्रियों को सुख-सौभाग्य…
प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए एक ऐसा फॉर्मेट तैयार करें, जिससे आप कड़ी प्रतिस्पर्धा के बावजूद सफल हो जाएं। टारगेट बनाएं:- किसी भी एक्जाम की तैयारी शुरू करने से पहले आप एक टारगेट…
अक्सर रोगों का एक कारण सामने आता है कि रोगी के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना। इसका कारण शरीर में पोष्क तत्वों की कमी और डाइट में एंटीऑक्सीडेंट से युक्त…
हृदय रोगों से जुड़े मामले ज़्यादातर पुरुषों में ही देखने में आते रहे हैं लेकिन अब महिलाओं में भी इसकी समस्या देखने को मिल रही है। इसका बड़ा कारण अनुवांशिक है इसके…
योगासनों के अलावा योग मुद्राएं भी फायदा पहुंचाती है। ये कई तरह की होती है। शरीर पंच तत्व अग्नि, वायु, जल, पृथ्वी व आकाश से मिलकर बना है। ये पांचो तत्व हमारे…
जैसे की आपने “रैनसमवेयर वायरस से सुरक्षा” लेख में जाना की रैनसमवेयर क्या है। वानाक्राई (WannaCry or WanaCrypt0r 2.0) रैनसमवेयर वायरस का ही एक अंग है। जो की एक अलग प्रकार से…