शरीर में जल की कमी गर्मियों की आम परेशानी है जिसे हम अंग्रेजी में डिहाइड्रेशन (Dehydration) भी कहते हैं। यह समस्या कई बार जानलेवा भी साबित होती है। सिरदर्द, थकान, कब्ज जैसी…
आज-कल देखने में आता है की बहुत से लोग स्किन एलर्जी से परेशान है, स्किन बहुत ही संवेदनशील होती है, स्किन पर कई बार साबुन, गलत-खानपान, प्रदूषण, किसी दवाई, कॉस्मेटिक्स या परफ्यूम…
उस समय फ्रांस के महान विजेता नेपोलियन एक साधारण सैनिक थे। वह बेहद मेहनती और अपने काम के प्रति समर्पित थे। एक दिन राह में एक ज्योतिषी कुछ लोगों का हाथ देख…
केले और दूध की डाइट सदियों पुरानी है। यह डाइट तुरंत वचन घटाने के साथ-साथ बॉडी को ऊर्जा भी देती है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। वजन घटाने में…
जैसे की हम सभी जानते है कि मनुष्य के जीवन में 16 संस्कारों में से एक महत्वपूर्ण संस्कार है शादी। सुख चैन और खुशी के लिए वैवाहिक जीवन की बहुत जरूरत होती…
QUICK BITES:- • सेहत और सूरत दोनों के लिए लाभदायक है नींबू का उपयोग। • शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है नींबू का सेवन। • हींग को नींबू में मिलाकर चूसने से…
अंकुरित अनाज या स्प्राउट्स में मौजूद न्यू्ट्रिएंट्स हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हैं। इसमें फाइबर बहुत अधिक होता है। इसलिए इन्हें खाने से पेट जल्दी भर जाता है और…