Posted inHealth Care

केला खाने के स्वास्थ्य लाभ एवं फायदे Banana Health Benefits in Hindi

दोस्‍तों आप आज तक आप सिर्फ केला खाते रहे होगें पर आप इस पोस्‍ट में जानेंगे की केला खाने के आयुर्वेद शास्त्र में क्‍या क्‍या फायदे बताये गये है • सर्वविदित गूदेदार अत्‍यन्‍त मीठा, सुस्‍वाद और पौष्टिक सर्वप्रिय फल है। • केले के वृक्ष को सुखाकर, जलाकर इसकी भस्‍म बनाकर सुरक्षित रखलें। यह भस्‍म 4 […]

Posted inHealth Care

केले और दूध का सेवन है फायदेमंद! Banana and Milk Benefits Hindi

केले और दूध की डाइट सदियों पुरानी है। यह डाइट तुरंत वचन घटाने के साथ-साथ बॉडी को ऊर्जा भी देती है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। वजन घटाने में करता है मदद:- दूध और केला चार हफ्तों में आपका वजन कम कर सकता है। इस डाइट को फॉलो करने के लिए आप […]

Posted inHealth Care

दिन की शुरुआत केला और एक कप गर्म पानी से करें! Hindi Health Tips

आपको शायद पता न हो पर दिन की शुरूवात एक कप गर्म पानी और केला से करनी चाहिए क्‍योकि इस पीले फल में हल्‍का सा हरे रंग का स्‍पर्श – स्‍टार्च और स्‍वस्‍थ कार्बोहाइड्रेट के सबसे अच्‍छे स्रोतों में से एक माना जाता है और सुबह नाश्‍ते में केला खाने से आपको दोपहर तक भूख […]

error: Content is protected !!