केले और दूध की डाइट सदियों पुरानी है। यह डाइट तुरंत वचन घटाने के साथ-साथ बॉडी को ऊर्जा भी देती है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। वजन घटाने में करता है मदद:- दूध और केला चार हफ्तों में आपका वजन कम कर सकता है। इस डाइट को फॉलो करने के लिए आप…
आपको शायद पता न हो पर दिन की शुरूवात एक कप गर्म पानी और केला से करनी चाहिए क्योकि इस पीले फल में हल्का सा हरे रंग का स्पर्श – स्टार्च और स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक माना जाता है और सुबह नाश्ते में केला खाने से आपको दोपहर तक भूख…
