बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है चना, अगर आप रोज चनें खाएंगे तो मिलेंगे ये 10 फायदे। कमजोरी दूर करता है – चने में पाए जाने वाले आयरन, प्रोटीन सहित ढेर सारे…
काले चने साबुत या अंकुरित दोनों ही फायदेमंद है। कब्ज, डायबिटीज, एनिमिया, हृदय रोगियों के लिए काला चना लाभदायक है तो त्वचा निखारता है और कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटाता है। कई शोधों…