Posted inHealth Care

कच्चे व हरे आमों के स्वास्थ्य लाभ! Benefits of Green Mango in Hindi

एसिडिटी के लिए! यदि आपको एसिडिटी या छाती में जलन की समस्या है तो एसिडिटी को कम करने के लिए एक कच्चा आम रोजाना सेवन करें। मॉर्निंग सिकनेस! गर्भवती महिलाओं को आचार या अन्य खट्टा खाने का मन करता है। इसलिए कच्चे हरे आम से मॉर्निंग सिकनेस को दूर किया जा सकता है। ऊर्जा दायक! […]

Posted inHealth Care

अच्छी नींद और सेहतमंद जिंदगी पाने के टिप्सल! Healthy Life Tips in Hindi

1. सोने से पहले ढीले कपडे़ पहले! सोने के लिए आप हमेशा ढीले-ढाले कपड़ों का प्रयोग कीजिये। 2. कमरे का तापमान सामान्य़ रखें! सोने के लिए कमरे का तापमान सामान्य होना चाहिए। 3. खाना खाने के बाद तुरंत ना सोएं! सोने से करीब दो घंटे पहले रात का भोजन करना चाहिए। कभी भी खाना खाकर […]

error: Content is protected !!