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लहसुन की चाय के कई फायदे!

लहसुन की चाय के कई फायदे!

Health Care, Vegetarian Recipes
लहसुन भले ही स्‍वाद में थोड़ा तीखा हो लेकिन आयुर्वेदिक रूप से इसमें कई औषधिय गुण पाए जाते हैं। रोजाना सुबह 1-2 लहसुन की कली खाई जाए तो कई बीमारियों से बचाव होता है। सब्‍जी या दाल में इसका छौंक लगाने के अलावा इससे तैयार चाय भी फायदेमंद होती है। जानते है इसे बनाने का तरीका और अन्‍य विशेष गुणों के बारे में:-ऐसे बनाए चाय:-सामग्री: • 1 लहसुन की कली • दो कप पानी • 1 चम्‍मच शहद • 1 चम्‍मच नींबू का रस • थोड़ा सा कसा हुआ अदरकबनने की विधि:- पानी को उबलकर सबसे पहले अदरक और लहसुन का पेस्‍ट बनाकर इसमें डालें। 15 मिनट तक धीमी आंच पर इसे उबलने दें। पकने के बाद 10 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद इसे गिलास में छानकर इसमें नींबू का रस और शहद मिला दें। लहसुन की चाय पीने के लिए तैयार है। इसे गुनगुना ही पीने की कोशिश करें।Garlic Tea Recipe and Benefits in Hindi, Lahs
जानें खाली पेट लहसुन खाने के है बहुत फायदे!

जानें खाली पेट लहसुन खाने के है बहुत फायदे!

Health Care
लहसुन दुनिया के हर हिस्से में अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए लोकप्रिय है। इसी मुख्‍य कारण से वर्षों से लोग इसे एक औषधि के रूप में जानते हैं। लहसुन एक जड़ी बूटी है। बहुत सारे औषधिय गुणों से भरपूर है लहसुन। खाली पेट सेवन से लहसुन के गुण बढ़ जाते है। डायरिया के इलाज के लिए कारगर होता है। लोग इसे एक औषधि के रूप में जानते हैं। भोजन को स्‍वादिष्‍ट बनाने वाले मसाले के रूप में इसका इस्‍तेमाल किया जाता है। लेकिन यह वास्‍तव में कई प्रकार की बीमारियों को रोकने और इलाज में काफी कारगर होता है। इसकी गंध बहुत ही तेज और स्वाद तीखा होता है। लहसुन में एलियम नामक एंटीबायोटिक होता है जो बहुत से रोगों के बचाव में लाभप्रद है। नियमित लहसुन खाने से ब्लडप्रेशर कम या ज्यादा होने की बीमारी नहीं होती। एसिडिटी की समस्‍या में इसका प्रयोग बहुत ही लाभदायक होता है।खाली पेट खाने के फायदे:- कई अध्‍ययनों से यह बात सामन
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