हमें पता भी नहीं चलता और हम मोबाइल फोन की लत के शिकार हो जाते हैं। उठते-बैठते, खाते-पीते हम इससे चिपके रहते हैं। इस लत से यूं छुटकारा पाएं। नोटिफिकेशन बंद कर दें! फोन…