Tag: Stomach Gas Home Remedy in Hindi

घरेलू उपायों से गैस की बीमारी को भगाएं।

घरेलू उपायों से गैस की बीमारी को भगाएं।

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खान-पान में जरा भी गड़बड़ी हमारे पेट की सेहत बिगाड़ सकती है। कुछ घरेलु उपायों के जरिए ऐसी परेशानियों से काफी हद तक राहत पाई जा सकता है।ऐसे बनती है गैस:- खाने या कुछ पीने के साथ जब हम हवा निगल जाते हैं, तो हमारे पाचन तंत्र में गैस बनना शुरू हो जाता है। दरअसल हवा के साथ ऑक्‍सीजन और नाइट्रोजन दोनों ही हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। इसके अलावा हमा जो भी खाते हैं उसके पाचन के दौरान हाइड्रोजन, मीथेन या कार्बन डाई ऑक्‍साइड गैसें निकलती है और पेट में एकत्रित होने लगती हैं। शरीर से बाहर नहीं निकलने पर यह सारी गैसें पेट में दर्द या अन्‍य तकलीफ का कारण बन जाती है। रोजाना के खाने का असर गैस की समस्‍या पर दिखाई देता है। बीन्‍स, पत्‍ता गोभी, छोला और दाल या शुगरी फ्रूट जूस आदि को पचाना आसान नहीं होता है। जब खाना कोलेन से गुजरता है तो कई तरह की बैक्‍टेरिया इन्‍हें तोड़ता है जिससे गैस निकलती है।
गैस से परेशान हैं तो आजमाएं ये तरीके!

गैस से परेशान हैं तो आजमाएं ये तरीके!

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गैस एक आम परेशानी हो गई है। गैस पेट में बदहजमी और कब्‍ज रहने से होती है। इसकी वजह से पेट का फूलना व बेचैनी की शिकायत होने लगती है। खाने-पीने में कूछ चीजों को शामिल करने से गैस से बहुत हद तक छुटकारा पाया जा सकता है।• दालचीनी के इस्‍तेमाल से पेट के दर्द में आराम मिलता है पर दालचीनी की कम मात्रा लेनी चाहिए।• धनिया भी गैस में फायदेमंद है। इसे एक गिलास पानी में उबालकर छानकर रख लें और दिन में तीन-चार बार इसे पीते रहें।• जीरे को भून कर बारीक पीसकर इसमें एक चम्‍मच शहद मिलाकर रोजाना खाना खाने के बाद चाट लेने से भी फायदा होता है।• खाना खाने के उपरांत मूली पर काली मिर्च और नमक डालकर रोजाना खाने से पेट का फूलना व गैस बनना बंद हो जाता है। पिसी काली मिर्च को गरम पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से भी गैस बनना बंद हो जाएगा।• गैस बनने की शिकायत हो तो करेले का रस (2 चम्‍मच) व इसकी सब्‍च
गैस और कब्ज की समस्या के लिए घरेलू नुस्खे!!

गैस और कब्ज की समस्या के लिए घरेलू नुस्खे!!

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आइए जानते हैं घर में आसानी से उपलब्ध ऐसी चीजों के बारे में जो आपको गैस व कब्ज से परमानेंट राहत दे सकती हैं।अदरक:- अदरक का उपयोग गैस और खांसी-जुकाम दूर करने के लिए किया जा सकता है। गैस होने पर अदरक के टुकड़ों को धीरे-धीरे चूसें, जल्द राहत मिलेगी। अदरक के टुकड़ों में नमक मिलाकर चूसने से खांसी में भी राहत मिलती है।नींबू:- पाचन को संतुलित करने के लिए नींबू एक रामबाण उपाय है। इसमें मौजूद लवण ना केवल आपका पेट ठीक कर देता है बल्कि आंतों को भी साफ रखता है। नींबू के रस में नमक मिलाकर सुबह-सुबह पीने से पेट साफ रहता है और गैस और कब्ज में राहत मिलती है।पालक:- कब्ज दूर करने के लिए 100 ग्राम पालक का ज्यूस सुबह इतने ही पानी में मिलाकर पीने से चमत्कारिक फायदा मिलता है। यह आपकी आंतों को मजबूत करता है और साफ भी करता है।जीरा:- छाछ या पानी में से किसी भी एक में भुने हुए जीरे का
पेट की गैस में छुपा है आपकी सेहत के राज!!

पेट की गैस में छुपा है आपकी सेहत के राज!!

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पेट में गैस बनने की समस्या काफी तकलीफदेह होती है। यह कई बार आपको शर्मिदा तो करती ही है साथ ही साथ आपके पाचन तंत्र की भी सेहत बिगाड़ सकती है। हर व्यक्ति के शरीर में बनती है गैस। यह शरीर से बाहर या तो डकार द्वारा या गुदा मार्ग से निकलती है। अधिकतर लोग 1 से 4 पिंट्स गैस पैदा करते हैं और एक दिन में कम-से-कम 14 से 23 बार गैस पास करते हैं। पेट की ये गैस आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ बताती है। आइये जानें क्यों बनती है पेट में गैस और क्या बताती है वो आपके स्वास्थ्य के बारे में।गैस के लक्षण! पेट फूलना:- पेट का फूलना गैस की वजह से हो सकता है या बड़ी आंत का कैंसर या हार्निया भी इसका कारण बन सकता है। ज्यादा वसायुक्त भोजन करने से पेट देर से खाली होता है। इससे भी पेट फूल जाता है और बेचैनी होती है। पेट दर्द:- जब आंत में गैस मौजूद होती है, तब कुछ लोगों को पेट दर्द होता है। जब बड़ी आंत की बायी
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