किसी भी बीमारी के इलाज में जितना जरूरी रोग का सही डायग्नोसिस और सही दवाइयां तय करना है उतना ही जरूरी दवा लेने की सही टामिंग को फिक्स करना भी है। चिकित्सा…
घुटनों में दर्द की समस्या के कारण उठना और बैठना काफी मुश्किल हो जाता है। जानिए कुछ ऐसे घरेलू नुरूखे जो दर्द से राहत दिलाएंगे:- सिरका:- यह अम्लीय होने के कारण घुटनों…
उच्च रक्तचाप से पीडि़त आधे से ज्यादा लोगों को इसके बारे में जानकारी ही नहीं होती है। उच्च रक्तचाप के लक्षणों को पहचानना काफी कठिन है। अगर आप उपचार नहीं लेते हैं…
सौंदर्य प्रसाधनों से ज्यादा डाइट पर ध्यान देकर बिना किसी साइड इफेक्ट्स के हम त्वचा की रंगत निखार सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि हम अपनी डाइट में सलाद में इस्तेमाल…
ज्यादातर लोग सोते समय बॉडी के पॉश्चर पर ध्यान नहीं देते। खासकर तब जब शरीर के किसी हिस्से जैसे पीठ, गर्दन, कंधे आदि में दर्द हो। इस अवस्था में सही स्थिति में…
अक्सर ऑफिस या घर पर मीटिंग के दौरान या सीढि़यां उतरने चढ़ते समय अचानक अपको महसूस होता है कि आपके आस-पास सबकुछ घूमने लगा है या फिर अचानक चक्कर-सा आने लगता है।…
ज्यादातर लोग दांतों की सफाई को लेकर सिर्फ टूथपेस्ट को महत्त्व देते हैं। दांतों के स्वस्थ रखने के लिए सफाई जरूरी है। यह काम सही टूथब्रश हाने पर ही संभव है। ऐसे…