लॉक डाउन से लोग घरों में ही हैं। हैल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि इससे मोटापा बढ़...
Fitness Tips in Hindi for Man
अधिक व्यस्तता और फिजिकल एक्टिविटी की कमी से पेट का बाहर निकलना सामान्य बात हो गई है।...
अपने दिनभर के कामों के लिए हमें एनर्जी की जरूरत होती है। दरअसल हमें सुबह से लेकर...
मोटापा आज एक ऐसी समस्या बन गई है, जो तेजी से बढ़ रही है। इसके पीछे कारण...
सेहत के मामले में डायटिंग और क्रैश डाइटिंग जैसे फॉर्मूले कई बार भारी पड़ जाते हैं। जानें...
बढ़ता कमर का घेरा कई दिक्कतों का कारण बनता है। यह न सिर्फ रोगों को बढ़ता है...
इसमें कोई दोराय नहीं है कि जरूरत से ज्यादा खा लेना सेहत पर भारी पड़ सकता है।...
जिन व्यक्तियों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 से 29.9 के बीच होता है, वे लोग ओवर...
व्यायाम के दौरान व बाद की छोटी ग़लतियां भी अनजाने में संग्रमण व अन्य शारीरिक समस्याओं की...
केवल 7 दिन में पायें समतल पेट (Flat Tummy) इस चमत्कारिक औषधि से..!! आज सुंदर दिखना कौन...
