पानी की कमी से आती है हिचकी, खूब पानी पीएं। 1) ब्लड प्रेशर कम कैसे किया जा सकता है ? How can blood pressure be reduced in Hindi? चिंता-तनाव से दूर रहें, पर्याप्त नींद लें। नमक कम खाएं। नियमित व्यायाम करें। खानपान में वसायुक्त या वजन बढ़ाने वाली चीजों का परहेज करें। मौसमी-फल सब्जियां खाएं। […]
