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गर्मी में प्याज खाने के फायदे! Onion Benefits in Hindi Pyaz Ke Fayde

गर्मी में प्याज खाने के फायदे जानेंगे तो रोज खाएंगे! प्याज का उपयोग सलाद के रूप में किया जाता है, गर्मियों में प्याज का सेवन बहुत लाभदायक माना जाता है। गर्मियों में रोज प्याज खाने से लू नहीं लगती, साथ ही गर्मियो में होने वाली कुछ अन्य बीमारियों भी दूर रहती हैं। अगर आपको डर […]

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कच्चे व हरे आमों के स्वास्थ्य लाभ! Benefits of Green Mango in Hindi

एसिडिटी के लिए! यदि आपको एसिडिटी या छाती में जलन की समस्या है तो एसिडिटी को कम करने के लिए एक कच्चा आम रोजाना सेवन करें। मॉर्निंग सिकनेस! गर्भवती महिलाओं को आचार या अन्य खट्टा खाने का मन करता है। इसलिए कच्चे हरे आम से मॉर्निंग सिकनेस को दूर किया जा सकता है। ऊर्जा दायक! […]

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अच्छी नींद और सेहतमंद जिंदगी पाने के टिप्सल! Healthy Life Tips in Hindi

1. सोने से पहले ढीले कपडे़ पहले! सोने के लिए आप हमेशा ढीले-ढाले कपड़ों का प्रयोग कीजिये। 2. कमरे का तापमान सामान्य़ रखें! सोने के लिए कमरे का तापमान सामान्य होना चाहिए। 3. खाना खाने के बाद तुरंत ना सोएं! सोने से करीब दो घंटे पहले रात का भोजन करना चाहिए। कभी भी खाना खाकर […]

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