हर कोई चाहता है कि उसके बाल घने लंबे और हेल्दी हो पर बहुत बार हम ऐसे बालों की चाहत में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं। जिनकी वजह से बालों पर बुरा प्रभाव पड़ता है और बाल खराब हो जाते है। जानिये वे 5 गलतियां जिनके कारण बाल खराब हो जाते:- 1 – बालों […]
आज के खान-पान की वजह से अधिकतर लोग पेट दर्द की का आये दिन शिकार होते है। पेट का दर्द कई बार गैस, बदहजमी, कब्ज जैसे कारणों से होता है। इसके लिए ऐसे कई आसान घरेलू उपाय हैं। जिनके द्वारा इन कारणाें को दूर करके पेट दर्द ठीक किया जा सकता है। अगर आपको पेट […]
अगर गर्मियों में स्किन को गोरा और चमकदार रखना है तो गोरे होने की क्रीम नहीं, आसानी से मिलने वाले ये फूड खाना बेहतर है। ये 11 फूड आपकी स्किन की फेयरनेस बढ़ाएंगे और इसे अंदर से हेल्दी बनाएंगे। ग्रीन टी :- यह स्किन के दाग-धब्बे हटाती है। साथ ही टैनिंग दूर करके स्किन को […]
गर्मियों में चलने वाली प्रचण्ड उष्ण तथा शुष्क हवाओं को “लू” कहते है। इस तरह की हवा मई तथा जून में चलती हैं। “लू” के समय तापमान 45° सेंटिग्रेड से तक जा सकता है। गर्मियों के इस मौसम में लू चलना आम बात है। “लू” लगना गर्मी के मौसम की बीमारी है। “लू” लगने का […]
थायराइड की समस्या आजकल एक गंभीर समस्या बनी हुई है। थायराइड मानव शरीर मे पाए जाने वाले एंडोक्राइन ग्लैंड में से एक है। थाइराइड गर्दन के सामने और स्वर तंत्र के दोनों तरफ होती है। यह थाइराक्सिन नामक हार्मोन बनाती है जिससे शरीर के ऊर्जा क्षय, प्रोटीन उत्पादन एवं अन्य हार्मोन के प्रति होने वाली […]
खानपान की गलत आदतों और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण हमारे देश में डायबिटीज के मरीज बड़ी तेजी से बढ़ रहे हैं। हालांकि डायबिटीज का कोई परमानेंट इलाज तो नहीं है, पर कुछ नुस्खे इसे कंट्रोल करने में बहुत मददगर सबित होते है तो जानिए ऐसे ही कुछ मधुमेह के लिए घरेलू उपचार नुस्खों के बारे […]
सभी लोगों के सोने का अपना-अपना अलग तरीका होता है और बहुत से ऐसे लोग भी है जिन्हें एक खास तरीके से सोने पर ही अच्छी नींद आती है। अगर सोने के इन खास तरीकों को ध्यान से देखा जाए तो व्यक्ति के स्वभाव की खास बातें सरलता से जानी जा सकती हैं। व्यक्ति की […]
डॉक्टर हमेशा सलाह देते है कि दवाईयों को कभी भी खाली पेट नहीं खानी चाहिए। इसके बहुत आनुषंगिक दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन अगर कुछ दवाएं खा भी रहे हैं तो भी ध्यान रखना होगा कि क्या खा रहे हैं बहुत सी बीमारियों से जुड़ी हुई दवाईयों को हर किसी चीज के साथ खाना ठीक नहीं […]
आप जैसा कि जानते है फल और सब्जिया हमारे स्वास्थय के लिए कितने फायदेमंत होते है पर श्याद ही आप जानते हो कि फलों और सब्जियों के छिलके भी विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। छिलकों के नीचे वाली लेयर में न्यूट्रिएंट्स ज्यादा होते हैं। इन्हें बिना छीले खाना बेहद फायदेमंद होता है। आप […]
एक वृध्द व्यक्ति अपने बहु-बेटे के यहाँ शहर रहने गया। उम्र के इस पड़ाव पर वह अत्यंत पड चुका था, उसके हाथ कांपते थे और दिखाई भी कम देता था। वो एक छोटे से घर में रहते थे, पूरा परिवार और उसका चार वर्षीया पोता एक साथ ही खाना खाते थे। लेकिन वृध्द होने के […]
