लॉक डाउन से लोग घरों में ही हैं। हैल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि इससे मोटापा बढ़...
Diet Tips in Hindi
डिनर के 30 मिनट बाद टहलें व 45 मिनट बाद पानी पीएं पौष्टिक व लजीज भोजन करने...
आयुर्वेद के अनुसार विपरीत गुण वाली चीजें एकसाथ खाने से बचें हैल्दी ईटिंग विरूद्ध आहार का मतलब...
सुंदर दिखने के लिए नौजवान क्या नहीं करते, जिम जाने, डाइट का ध्यान रखते हैं। स्लिम रहने...
यदि आपको पिछले कुछ समय से ब्लड प्रेशर की समस्या परेशान करने लगी है तो अपनी डाइट...
लंच या डिनर करने के बाद अक्सर लोग चाय-कॉफी लेना, सोने चले जातना, धूम्रपान जैसी आदतों के...
शरीर में कैल्शियम की कमी होने का सबसे ज्यादा असर हड्डियों व मांसपेशियों पर पड़ता है। यही...
सेहत के मामले में डायटिंग और क्रैश डाइटिंग जैसे फॉर्मूले कई बार भारी पड़ जाते हैं। जानें...
अक्सर रोगों का एक कारण सामने आता है कि रोगी के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर...
फूड साइंटिस्ट ब्रेडले बोलिंग ने कुछ खास सुपरफूड्स को अपनी फूड लिस्ट में शामिल करने की राय...