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किस के साथ क्‍या न खायें! Opposite Foods Not to Eat in Hindi

क्‍या आपको पता है कि किस चीज के साथ क्‍या नहीं खाना चाहिए। बहुत बार हम दो विपरीत प्रक़ति वाली चीजों को साथ साथ भोजन में खा लेते है जिसकी वजह से बीमार पड़ जाते हैं। तो जाने किस के साथ क्‍या नहीं खाना चाहिए (परस्पर विरुद्ध आहार) :- दूध और कुलत्थी भी कभी एक […]

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मौसमी बदलाव कहीं आपको आलसी तो नहीं बना रहा ?

मानसून ने दस्‍तक दे दी है। बदलते मौसम के साथ खुद को ना बदल पाने से कहीं आप बीमार तो नहीं महसूस कर रहे? विकल्‍पों में से एक को चुनिए और खुद को परखिए। 1. आप आलसपन की आदत को आराम करना मानते हैं, हालांकि अपनी सच्‍चाई खुद जानते हैं ? अ: सहमत ब: असहमत […]

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कौन सी दवाई के साथ क्‍या नहीं खाना चाहिए!! Medicine Tips in Hindi

डॉक्‍टर हमेशा सलाह देते है कि दवाईयों को कभी भी खाली पेट नहीं खानी चाहिए। इसके बहुत आनुषंगिक दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन अगर कुछ दवाएं खा भी रहे हैं तो भी ध्यान रखना होगा कि क्या खा रहे हैं बहुत सी बीमारियों से जुड़ी हुई दवाईयों को हर किसी चीज के साथ खाना ठीक नहीं […]

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बिना छीले खाएं ये 10 फूड!! Fruit & Vegetable Peel Benefits Hindi

आप जैसा कि जानते है फल और सब्जिया हमारे स्‍वास्‍थय के लिए कितने फायदेमंत होते है पर श्‍याद ही आप जानते हो कि फलों और सब्जियों के छिलके भी विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। छिलकों के नीचे वाली लेयर में न्यूट्रिएंट्स ज्यादा होते हैं। इन्हें बिना छीले खाना बेहद फायदेमंद होता है। आप […]

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हरे धनिया के स्वास्थ्य लाभ! Hari Dhaniya Ke Fayde in Hindi

आप अपने रोज के खाने पीने की चीजों में हरा धनिया तो खाते होंगे पर शायद ही आपको हरे धनिये के गुणों के बारे में पता होगा। विटामिन्स और प्रोटीन से भरपूर होता है हरा धनिया। यह हार्ट प्रॉब्लम, डायबिटीज और एसिडिटी दूर करने में फायदेमंत होता है। • हरे धनिये को पानी में डालकर […]

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जीरे के स्वास्थ्य लाभ !! Cumin Jeera Khane Ke Fayde in Hindi

जीरा को अब तक अगर आप एक मसाला के रूप में ही जानते आये है तो आज आपको हम इस के चमत्‍कारी गुणों के बारे में बताते है। दिखने में सौंफ के आकार का दिखाई देने वाला जीरा सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता यह बहुत उपयोगी भी है यही वजह है कि कई […]

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यह कारगर तरीका कमर दर्द से छुटकारा दिलाएगा!

कमरदर्द से बहुत सारे लोग इस परेशानी से गुजर रहे हैं। आज का युग कम्‍प्‍यूटर का युग है। सारा दिन कम्‍प्‍यूटर पर बैठे बैठे काम या भारी भरकम काम करने से कमर दर्द की समस्या होती हैं। हैरानी की बात तो यह है कि अब कमर दर्द की समस्या बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सभी […]

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गाय का घी 10 अद्भुत स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक चमत्कारी गुणों से भरपूर है !!

इस पोस्‍ट में आप जानेंगे गाय के घी के फायदे ( health benefits of cow ghee in hindi) आयुर्वेद में गाय के घी को अमृत समान बताया गया है। जिस प्रकार गाय के दूध में खूब सारी ऊर्जा होती है उसी प्रकार से देशी घी खाने वाले भी ऊर्जावान होते हैं। आपको शायद पता नहीं […]

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खाली पेट लहसुन खाने के है बहुत फायदे! Garlic Benefits in Hindi

लहसुन दुनिया के हर हिस्से में अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए लोकप्रिय है। इसी मुख्‍य कारण से वर्षों से लोग इसे एक औषधि के रूप में जानते हैं। लहसुन एक जड़ी बूटी है। बहुत सारे औषधिय गुणों से भरपूर है लहसुन। खाली पेट सेवन से लहसुन के गुण बढ़ जाते है। डायरिया के इलाज के […]

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जाने कलौंजी के आश्चर्यजनक फायदे!! Kalonji Oil Benefits in Hindi

कलौंजी लगाएं, सर पर लहलहाते बाल वापस पाएं… महिलाएं ही क्या पुरुष भी आम तौर पर अपने बालों को लेकर काफी चिंतित रहते हैं, आज की आधुनिक शैली और आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के बजाय नुक्सान ही पहुंचाया है। बहुत कम लोग जानते हैं कि हमारे आसपास ऐसी बहुत सारी चीजें […]

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