नीम का पेड़ न केवल छाया देने के काम आता है बल्कि इसकी पत्तियां व टहनियां आपको रोगों से बचाने में उपयोगी हो सकती हैा • नीम एक प्राकृतिक कीटनाशक के रूप में काम करता है। इसके कोई द़ष्प्रभाव नहीं होते हैं। यह शरीर के रक्त को शुद्ध करने का काम करता है। • नीम […]
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ब्रेन के लिए अच्छा है Sunflower!! Surajmukhi Health Benefits in Hindi
सूरजमुखी के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। दरअसल सूरजमुखी के बीजों में कोलेस्ट्रॉल और सोडियम की मात्रा कम होती है। साथ ही इनमें विटामिन बी6, थाइमिन, मैग्नीशियम, काॅपर, फॉस्फोरस, मैंगनीज, और सेलेनियम के अलावा विटामिन ई ( अल्फा टोकोफेरॉल) भी बहुत उच्च मात्रा में पाया जाता है। इसलिए अपनी बॉडी में […]
