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Control Bad Cholesterol Naturally & Lowering Food List in Hindi 

अगर शरीर में बेड कोलेस्ट्रोल (एलडीएल) बढ़ जाए तो दिल से संबंधित बहुत बीमारियां हो सकती हैं। कोलेस्ट्रोल, एक ऐसी समस्या है जो अब आम बनती जा रही है। एलडीएल को बेहद खतरनाक कोलेस्ट्रोल माना जाता है। कोलेस्ट्रोल (एलडीएल) बढ़ने से शरीर को काफी नुकसान पहुंचता है। असल में होता यह है कि खाने के […]

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जानिये अशोक वृक्ष के चमत्कारी गुणों के बारे में!

Health Benefits of Ashoka Saraca Asoca Tree in Hindi अशोक वृक्ष (अंग्रेज़ी: Saraca Asoca) को हिन्दू धर्म में काफ़ी पवित्र, लाभकारी और विभिन्न मनोरथों को पूर्ण करने वाला माना गया है। अशोक का शब्दिक अर्थ होता है- “किसी भी प्रकार का शोक न होना”। अशोक का पवित्र वृक्ष जिस स्थान पर होता है, वहाँ किसी […]

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कोहनी का कालापन दूर करने के लिए अचूक घरेलू उपाए!

अगर आपके कोहनी और घुटनों में कालापन है और आपने क्रीम और स्‍क्रब सब का उपयोग कर के देख लिया है। कोहनी और घुटने की कालिमा नहीं दूर हो रही है तो आप चंद चमत्कारी उपाय अपनाकर कोहनी व घुटनों का कालापन दूर कर सकते है। जिस तरह से आप अपने चेहरे को साफ करने […]

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औषधीय गुणों से भरा है! करेला!! Bitter Gourd Benefits in Hindi

करेला का नाम सुनते ही दिमाग में कड़वेपन का ख्याल आ जाता है। हरे या गहरे हरे रंग की इस सब्जी का स्वाद भले ही मन को न भाए पर इसमें और जरूरी विटामिन पाए जाते हैं। अन्य सब्जी या फल की तुलना में करेला में ज्यादा औषधीय गुण हैं। करेले में प्रचूर मात्रा में […]

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पेट की गैस! छुपा है आपकी सेहत के राज! Gharelu Nuskhe in Hindi

पेट में गैस बनने की समस्या काफी तकलीफदेह होती है। यह कई बार आपको शर्मिदा तो करती ही है साथ ही साथ आपके पाचन तंत्र की भी सेहत बिगाड़ सकती है। हर व्यक्ति के शरीर में बनती है गैस। यह शरीर से बाहर या तो डकार द्वारा या गुदा मार्ग से निकलती है। अधिकतर लोग […]

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ये 5 चीजें! गैस, एसिडिटी, अपच, कब्ज दूर करती हैं!

ऑयली और स्पाइसी खाना खाने में तो बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, लेकिन गर्मियों में इसका सेवन सेहत पर बुरा असर डालता है। इसलिए गर्मियों में हल्का खाना और खूब पानी पीना फायदेमंद कहा गया है। लिक्विड डाइट को वैसे भी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी माना गया है। फिर भी ऐसे भोजन से […]

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बहुत फायदेमंद है फलों के छिलके – Benefits of Fruit Peels in Hindi

बहुत कम लोग जानते हैं कि सिर्फ फलों और सब्जियों में ही नहीं, बल्कि उनके छिलके भी गुणों से युक्त होते हैं। शरीर के लिए आवश्यक लगभग हर तरह के पोषक तत्व हमें इनसे मिलते हैं। इसलिए डॉक्टर सेहत बनाने के लिए अधिक मात्रा में इनका सेवन करने को कहते हैं, लेकिन इन छिलकों का […]

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घमौरियों होने के कारण, लक्षण तथा प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार!

जानिए घमौरियाँ क्या है और क्यों होती है:- जब कभी भी पसीने की ग्रंथियों का मुंह बंद हो जाने की वजह से हमारे शरीर पर छोटे-छोटे लाल दाने निकल आते हैं, इन दानों में जलन व खुजली होती है। सामान्य भाषा में हम इसे घमौरियाँ (Prickly heat या Miliaria) कहते हैं तथा घमौरी एक प्रकार […]

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रंग निखारने व गोरा बनने के Fair Skin Home Remedies in Hindi

इस पूरी दुनिया में हर इंसान खूबसूरत दिखना चाहता है। शायद ही कोई ऐसा होगा, जिसमें खूबसूरती पाने की चाहत नहीं होगी। इसीलिए सौन्दर्य से जुड़ी बातें लोगों के चेहरे पर मुस्कान ला देती हैं, मगर सच्चाई ये है कि खूबसूरती अंदर से होती है। जो इंसान सोचता है कि मैं खूबसूरत हूँ, वह दूसरों […]

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पैरों को सुन्दर व साफ रखने के लिए घरेलु नुस्खे Hindi Home Remedies

हर व्यक्ति को रोज अपने पैरों को साफ करने के लिए 10 मिनट का समय जरूर निकालना चाहिए। इसके अलावा पैरों को साफ रखने से न सिर्फ वे सुंदर लगेंगे, बल्कि आपको फटी एड़ियों के कारण शर्मिंदा भी नहीं होना पड़ेगा। कहते हैं कि जो लोग अपने पैर साफ रखते हैं, उन्हें कई तरह की […]

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