70 फीसदी महिलाओं को यूरिन में इंफेक्शन होना आम है। यह स्त्रियों को होने वाली सबसे आम समस्या है जिसके कई कारण हो सकते हैं। लक्षणों के रूप में यूरिन करते समय जलन होना, बार-बार यूरिन जाने की इच्छा होना, कमर व पीठ के आसपास दर्द होना। ऐसे में सावधानी बरतने के अलावा कुछ घरेलू उपायों को समस्या से निदान के लिए अपनाया जा सकता है।
जानते हैं इनके बारे में:-
रात को एक गिलास पानी में गेहूं के 10-15 दाने भिगों दें। सुबह इसे छान लें और इस पानी में दो चम्मच चीनी मिलाकर पीएं। इससे यूरिन करते समय जलन नहीं होगी।
इलायची के दाने और सौंठ का चूर्ण बराबर मात्रा में लेकर अनार के रस या छाछ में मिलाएं। इसके बाद इसमें सेंधा नमक मिलाकर पी लें। यूरिन इंफेक्शन के लक्षणों में कमी आएगी।
दिन में एक बार आधा गिलास नींबू पानी पीएं। इसके लिए आधा गिलास पानी में थोड़ी चीनी और आधा नींबू का रस मिला लें। इससे मूत्रनली में बचे हुए बैक्टीरिया नष्ट हो जाएंगे।
नारियल पानी में गुड़ और धनिया का चूर्ण मिलाकर पीने से भी यूरीन इंफेक्शन में आराम मिलता है।
15 ग्राम साबुत धनिया को रातभर पानी में भिगोएं। सुबह इसे ठंडाई की तरह पीसकर छान लीजिए। इसमें मिश्री मिलाकर पीएं।
ऐसा करने से पेशाब में जलन और रुक रुक कर यूरिन आने की समस्या से राहत मिलेगी।
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