Health Care

जानें जीरे के स्वास्थ्य लाभ !!

जीरा को अब तक अगर आप एक मसाला के रूप में ही जानते आये है तो आज आपको हम इस के चमत्‍कारी गुणों के बारे में बताते है। दिखने में सौंफ के आकार का दिखाई देने वाला जीरा सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता यह ...

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दंग रह जाएंगे आप! अंगूर खाने के ये फायदे जानकर!

यूं तो अंगुर हर किसी को पसंद होते हैं लेकिन बहुत कम लोग ही अंगुर खाने के ये फायदे जानते हैं।पाचनतंत्र करता है ठीक:- कब्ज की समस्या दूर करने और पाचनतंत्र हेल्दी करने में मदद करता है। कॉलेस्ट्रॉल:-

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दिन की शुरुआत केला और एक कप गर्म पानी से करें!!!

आपको श्‍ाायद पता न हो पर दिन की शुरूवात एक कप गर्म पानी और केला से करनी चाहिए क्‍योकि इस पीले फल में हल्‍का सा हरे रंग का स्‍पर्श - स्‍टार्च और स्‍वस्‍थ कार्बोहाइड्रेट के सबसे अच्‍छे स्रोतों में से एक...

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यह कारगर तरीका कमर दर्द से छुटकारा दिलाएगा!

कमरदर्द से बहुत सारे लोग इस परेशानी से गुजर रहे हैं। आज का युग कम्‍प्‍यूटर का युग है। सारा दिन कम्‍प्‍यूटर पर बैठे बैठे काम या भारी भरकम काम करने से कमर दर्द की समस्या होती हैं। हैरानी की बात तो यह है...

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गाय का घी 10 अद्भुत स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक चमत्कारी गुणों से भरपूर है !!

आयुर्वेद में गाय के घी को अमृत समान बताया गया है। जिस प्रकार गाय के दूध में खूब सारी ऊर्जा होती है उसी प्रकार से देशी घी खाने वाले भी ऊर्जावान होते हैं। अापको शायद पता नहीं होगा की गाय का घी कितना स्‍...

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जानें खाली पेट लहसुन खाने के है बहुत फायदे!

लहसुन दुनिया के हर हिस्से में अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए लोकप्रिय है। इसी मुख्‍य कारण से वर्षों से लोग इसे एक औषधि के रूप में जानते हैं। लहसुन एक जड़ी बूटी है। बहुत सारे औषधिय गुणों से भरपूर है लहसुन। ...

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जाने कलौंजी के आश्चर्यजनक फायदे!!

कलौंजी लगाएं, सर पर लहलहाते बाल वापस पाएं...महिलाएं ही क्या पुरुष भी आम तौर पर अपने बालों को लेकर काफी चिंतित रहते हैं, आज की आधुनिक शैली और आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के बज

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मोटापा कम करने के लिए पानी पीये!!

आजकल मोटापा और पेट बढ़ने की समस्या आम हो गई है, पर आप कुछ बातों को ध्यान में रखकर इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है।आईये आपको बताते है कुछ उपाय जिनके उपयोग से आप वजन कम कर सकते है!बा...

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क्‍या आप जानते है बादाम खाने के यह फायदे?

बादाम ना सिर्फ हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है बल्कि इसमें कई पौषक तत्व जैसे विटामिन, प्रोटीन, वसा, फोलिक एसिड, मिनरल और रेशा भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। बादाम का चाहे जिस रूप में सेवन किया जाए, यह...

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ग्रीन टी~ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है !!

वैज्ञानिकों के एक शोध के अनुसार नियमित रूप से ग्रीन टी को अपने आहार में शामिल करना दिल के लिए फायदेमंद हो सकता है। एक व्यस्क व्यक्ति द्वारा इसका नियमित सेवन कई रोगों से छुटकारा ही नहीं दिलाता बल्कि कई...

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