Health Care

हैल्‍थ अवेयर- गले के इंफेक्‍शन से ऐसे बचें

इन दिनों सुबह के कोहरे की वजह से वायु प्रदूषण बढ़ जाता है, हवा में शुष्‍कता से धूल मिट्टी ज्‍यादा उड़ने लगती है और गले में तरह-तरह का इंफेक्‍शन होने लगता है। ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. उत्‍तम अग्रवाल द्वारा ब

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Health Care

बी अलर्ट – बदलते मौसम के साथ खुद भी ज़रा बदल जाएं!!

मौसम बदलते ही खांसी, सर्दी जुकाम और बुखार जैसी समस्‍या अक्‍सर सामने खड़ी हो जाती है। लेकिन अगर आप इस समस्‍या से बचना चाहते हैं, तो अपनी कुछ आदत बदल लें। भरपूर लें विटामिन सी और जिंक विटामिन सी और जि

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Health Care

जानें प्‍लेट लेट्स क्‍या हैं ?

डॉ. मणि कोठारी सीनियर फिजिशियन, जयपुर (पत्रिका न्‍यूज पेपर के 20/08/17 अंक में प्रकाशित लेख से लिया गया) • प्‍लेट लेट्स क्‍या हैं ? प्‍लेट लेट्स रक्‍त का एक हिस्‍सा है। इनका आकार प्‍लेट्स की तरह ह

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Home Remedies

गुणों की खान कहते हैं, छोटी सी हरड़ को!!

आयुर्वेद के खजाने में एक दवा यानी की हरड़ में कई बीमारियों को मात देने की क्षमता है।इन रोगों में लाभदायक:- त्‍वचा के रोग, गला बैइ जाना, पुराना बुखार, सिर के रोग, आंखों के रोग, खून की कमी, हृदय रो

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Health Care

संगीत के सुरों से साधें सेहत की धुन

म्‍यूजिक थैरेपी से तनाव, अनिंद्र और डिप्रेशन की समस्‍या को दूर करने में मदद मिलती है। याद्दाश्‍त कम होने पर इसकी मदद ली जा सकती है। थैरेपी लेने वाले लोगों ने माना है कि म्‍यूजिक थैरेपी के प्रयोग से उन...

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Health Care

बड़े काम की हैं, नीम की पत्तियां!!

त्‍वचा को निखारने से लेकर घर के कई कामों को संवारने तक काम आती हैं नीम की पत्तियां। नीम सिर्फ एक पेड़ का नाम ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है। लेकिन शायद ही आपको यह मालूम हो कि नीम आपके आंतरिक स्‍

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Home Remedies

कब्‍ज से परेशान हैं तो ये कीजिए…

कब्‍ज एक आम समस्‍या बनती जा रही है। लगातार कब्‍ज रहने से आगे जाकर यह गंभीर रूप ले लेती है। सिर भारी होना, जी मचलाना, बुखार सा रहना, मुंह में पानी आने की शिकायत रहने लगती है। कुछ बातों का ख्‍याल रख के...

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Health Care

वीमन केयर – 30 के बाद दिल की सुनना जरूरी!!

हृदय रोगों से जुड़े मामले ज्‍़यादातर पुरुषों में ही देखने में आते रहे हैं लेकिन अब महिलाओं में भी इसकी समस्‍या देखने को मिल रही है। इसका बड़ा कारण अनुवांशिक है इसके अलावा सुस्‍त जीवनशैली, पर्यावरण प्र

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Health Care

ये सुपर फूड शामिल करें फूड-लिस्‍ट में!!

फूड साइंटिस्‍ट ब्रेडले बोलिंग ने कुछ खास सुपरफूड्स को अपनी फूड लिस्‍ट में शामिल करने की राय दी है। ये कोई अलग या महंगी चीजें नहीं बल्कि बेहद आसानी से और वाजिब कीमत पर उपलब्‍ध आम हर्ब्‍स और वेजीटेबल्‍स...

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Health Care

जाने कौन से फल व सब्जी किस रोग को दूर रखते है !!

आमतौर पर हमें यह पता नहीं होता की किस फल या सब्‍जी में क्‍या क्‍या गुण होते है अगर हम अपने रोज के आहार में विभिन्‍न प्रकार के फलों या सब्जियों को शामिल करते है तो हम अपने शरीर को स्‍वास्‍थ रख सकते है।...

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