युवाओं में अब अचानक हार्ट अटैक की घटनाएं बढ़ रही हैं। पहले यह समस्या 50-60 साल की उम्र में होती थी, अब 30-40 की उम्र में भी इस तरह के मामले बढ़ रहे हैं। ऐसे में जीवनशैली एवं आहार में ये बदलाव जरूरी है। अपनाएं हैल्दी हार्ट आदतें। • रोज 30-45 मिनट एक्सरसाइज करें। • […]
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प्रसव की तरह गर्भपात के बाद भी देखभाल महत्त्वपूर्ण है।
वीमन हैल्थ: अबॉर्शन शारीरिक, मानसिक व भावनात्मक रूप से महिला पर गहरा असर डालता है। इसे हल्के में न लें! गर्भपात (अबॉर्शन), प्रेग्नेंसी पूर्ण होने से पूर्व गर्भ के समापन की अवस्था है, जिसमें गर्भाशय से भ्रूण स्वत: निष्कासित हो जाता है या चिकित्सीय रूप से कर दिया जाता है। इसके फलस्वरूप गर्भावस्था की समाप्ति […]
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बिवाई / एड़ियों का फटना Cracked Heel (Chilblains) आयुर्वेदिक उपचार
दोस्तों, आप नीचे दिये गये आयुर्वेदिक उपचारों से अपने पैरों की एडि़यों के फटना (Cracked Heel), बिवाई फटने (Chilblains) का उपचार कर सकते है। यह आयुर्वेदिक उपचार एक बहुत पुरानी पुस्तक से लिये गये है, परंतु सब इंसानों के शरीर की बनावट भिन्न-भिन्न होती। आयुर्वेदिक उपचार के वैसे तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होते है परंतु […]
