आमतौर पर हमें यह पता नहीं होता की किस फल या सब्जी में क्या क्या गुण होते है अगर हम अपने रोज के आहार में विभिन्न प्रकार के फलों या सब्जियों को शामिल करते…
आप काम करें या आराम, लगातार बैठे रहना आपके दिल की सेहत के लिए नुकसानदेह है। लेकिन इससे बचना आसान है… आजकल लोग दफ्तर में कामकाज के सिलसिले में लगातार बैठे रहते हैं या…
फाइब्रोमायल्जिया एक गंभीर बीमारी है। इसमें शरीर की सभी छोटी-बड़ी व नाजुक हड्डियों और मांसपेशियों में तेज दर्द की समरूया होती है। इस बीमारी में हल्के दबाव की वजह से भी मरीज को दर्द…
मौसमी का जूस शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को बढ़ाने में काफी मददगार है। यह पेट में मौजूद भोजन को पचाने वाले जरूरी एंजाइम्स की संख्या को बढ़ाकर शरीर से विषैले तत्वों को…
किडनी का मुख्य कार्य शरीर से व्यर्थ पदार्थों और रक्त से अतिरिक्त जल को बाहर निकालना होता है। देश में किडनी रोग के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। हमारे देश के करीब 17…
12 मार्च से 18 मार्च, 2017 तक दुनियाभर में विश्व ग्लूकोमा सप्ताह (बर्ल्ड ग्लूकोमा वीक) मनाया जाएंगा। इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को ग्लूकोमा जिसे कालापानी, काला मोतिया या कांच बिंद के नाम से भी…
हेल्थ एक्सपर्ट लगातार चीनी के कम इस्तेमाल की सलाह देते रहे हैं। ऐसे में आप अगर मीठा खाने के शौकीन हैं, तो आपको इसके बेहतर विकल्प अपना लेने चाहिए। लेकिन ध्यन रहे, इनका उपयोग…
गर्मियों में शरीर का तापमान संतुलित बनाए रखने के लिए काम करने वाली स्वेद ग्रंथियां कई बार हथेली और तलवे पर अति सक्रिय हो जाती हैं। यह स्थिति हाइपरहाइड्रोसिस कहलाती है। इसमें हथेली और…
किडनी यानी गुर्दे में पथरी की समस्या इन दिनों तेजी से बढ़ रही है। इसकी वजह लोगों का बिगड़ता खान-पान और स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतना है। पथरी की मुख्य वजह पानी की कमी…
