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इम्‍युनिटी को बढ़ाते हैं ये हैल्‍दी ड्रिंक्‍स! Juice For Immunity Boost in Hindi

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कोरोना से बचाव के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खा रहे हैं। ऐसे में भी कुछ हैल्‍दी ड्रिंक्‍स हैं, जिन्‍हें पीने से भी इम्‍युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। गाजर-अदरक का जूस। इनमें विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई के साथ-साथ आयरन और कैल्शियम जैसे मिनरल्‍स भी पाए जाते हैं। इन दोनों को […]

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जानें कोरोना वायरस से किन बीमारियों में सबसे ज्‍यादा खतरा है।

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अमरीकी रोग नियंत्रण एवं बचाव केंद्र (सीडीसी) ने कहा है कि कोरोना से बचाव के लिए नियमित योग, ध्‍यान और व्‍यायाम करें। 100 फैरनहाइट से कम शरीर का तापमान है तो परेशान न हो, ऐसा सीजनल फ्लू में होता है। लेकिन इसका भी तत्‍काल इलाज लें। 30-40 मिनट रोजाना व्‍यायाम, योग, ध्‍यान घर के अंदर […]

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हेयर ट्रांसप्‍लांट खतरे व सावधानियां Hair Transplant Risk and Precautions Hindi

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हेयर ट्रांसप्‍लांट से पहले जान लें इससे जुडे खतरे व सावधानियां। अनुमान के अनुसार एक व्‍यक्ति के सिर में लगभग 1 लाख बाल होते हैं। इनमें से 90 % बाल जो झड़ते और निकलते रहते हैं। परंतु किन्‍ही कारण से बालों का झड़ना तो तेजी से जारी रहता है पर नए बाल नहीं आते हैं। […]

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ये पांच एक्‍सरसाइज पेट का फैट हटाने में रहती है मददगार!

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अधिक व्‍यस्‍तता और फिजिकल एक्टिविटी की कमी से पेट का बाहर निकलना सामान्‍य बात हो गई है। इसे विसरल फैट कहते हैं। यह न केवल शरीर को बेडौल करता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों का कारण भी है। जानते हैं कुछ व्‍यायाम के बारे में जिन्‍हें नियमित करने से पेट अंदर हो सकता है। इन्‍हें […]

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इन तरीकों से करें कम वजन! Weight Loss Tips in Hindi

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बदले हुए खानपान और दिनचर्या के कारण लोगों में मोटापे की समस्‍या बढ़ती ही जा रही है। कुछ बातों का ध्‍यान रखकर बढ़ते वजन पर काबू पाया जा सकता है। धूप में बैठिए एक अध्‍ययन के अनुसार धूप में बैठने से वजन कम होता है। धूप में बैठने का संबंध भूख कम करने से भी […]

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सर्दी-जुकाम में घरेलू नुस्‍खे! Home Remedies for Cold and Cough in Hindi

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इन दिनों सर्दी का प्रभाव तेज है। तेज सर्दी जहां ठिठुरन पैदा कर देती है, वहीं बीमारियों का कारण भी बनती है। तेज सर्दी की वजह सर्दी, जुकाम, गले में खराश आदि के मामले भी अधिक देखने को मिलते है। खांसी और गले में खिचखिच तो मानो इस मौसम में आम बात है। लेकिन यह […]

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मटर-पनीर पुलाव, सहजन का केक, गजरा-आलू का साग बनाने की विधि

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सहजन का केक बनाने की विधि। सहजन प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम और आयरन से भरपूर होता है। इसमें दूध से 17 गुना ज्‍यादा कैल्शियम पाया जाता है। सामग्री: आटा एक कप, कन्‍डेंस्‍ड मिल्‍क आधा कप, पिसी शक्‍कर एक चौथाई कप, काजू 10 ग्राम, बेकिंग सोडा व बेकिंग पाउडर आधा-आधा चम्‍मच, सहजन का पाउडर एक चौथाई कप […]

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गूगल पर 2019 में सबसे ज्‍यादा पूछे गए कुछ आम सवालों के जवाब!!

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पानी की कमी से आती है हिचकी, खूब पानी पीएं। 1) ब्‍लड प्रेशर कम कैसे किया जा सकता है ? How can blood pressure be reduced in Hindi? चिंता-तनाव से दूर रहें, पर्याप्‍त नींद लें। नमक कम खाएं। नियमित व्‍यायाम करें। खानपान में वसायुक्‍त या वजन बढ़ाने वाली चीजों का परहेज करें। मौसमी-फल सब्जियां खाएं। […]

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Husband and Wife Motivational Short Story in Hindi With Images

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एक लड़के की शादी एक खूबसूरत लड़की से हुई, वह उस से बहुत प्‍यार करता था, लड़की को कोई त्‍वचा संबंधी रोग हो गया और वह बदसूरत होने लगी, व्‍याक्ति को एक बार आफिस के काम से बाहर जाना पड़ा, वापसी के दौरान उसका एक्‍सीडेंट हो गया, उसके सिर में गंभीर चोट आयी, और उसकी […]

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