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चावल का पानी बालों का झड़ना रोकेगा! Hair Care Tips Hindi

बालों की हर समस्‍या दूर करने के लिए चावल का पानी फायदेमंद है। जो लोग बालों के झड़ने या डैंड्रफ से परेशान हैं, वे इस पानी का इस्‍तेमाल करें तो लाभ होता है। बालों के लिए फायदे:- » पोषक तत्‍वों से भरपूर। चावल के पानी में मौजूद अमीनों एसिड से हेयर फॉल की समस्‍या दूर […]

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बाड़े की कील ने बताया गुस्‍से का प्रभाव! Motivational Story in Hindi

बहुत समय पहले की बात है, एक गाँव में एक लड़का रहता था। वह बहुत गुस्‍सैल था, छोटी-छोटी बात पर अपना आपा खो बैठता और लोगों को भला-बुरा कह देता। उसकी इस आदत से परेशान होकर एक दिन उसके पिता ने उसे कीलों से भरा हुआ एक थैला दिया और कहा कि अब जब भी […]

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जानें बच्‍चे का वजन क्‍यों बढ़ रहा है? Child Care Tips in Hindi

बिगड़ता खानपान, जीवनशैली व शरीरिक सक्रियता घटने से दिक्‍कत देश के 26 राज्‍यों के 86 शहरों में 07 साल से 18 साल के बच्‍चों पर एडुस्‍पोर्ट्स हैल्‍थ सर्वे-2018 की रिपोर्ट के अनुसार 3 में से 2 बच्‍चों का बीएमआई सामान्‍य से ज्‍यादा है। हर दूसरे बच्‍चे का शरीरिक लचीलापन कम पाया गया। तीन में से […]

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Sleeping Habits of Different Age in Hindi – Sleeping Tips in Hindi

प्रकृति के चक्र की तरह ही नींद का भी चक्र होता है। शरीर तय समय पर आराम चाहता है। नींद पूरी नहीं होने से थकान, चेहरे पर झुरियां, आंखों के नीचे काला घेरा, शरीर में दर्द, अपच, कब्‍ज, तनाव व वजन बढ़ने जैसी समस्‍याएं होती हैं। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी घटती है। […]

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दो प्रेरणादायक कहानियां “याद्दाश्‍त” और “तीसरा मित्र”

याद्दाश्‍त – कमलेश कुमार (Mother Love Short Story in Hindi) बढ़ती उम्र के साथ शांतादेवी की याद्दाशत साथ छोड़ रही थी। चीजें कहीं भी रखकर भूल जातीं, दोबारा दवा खा लेतीं। शाम को पार्क में टहलने जातीं तो वापसी का रास्‍ता भूल जाती और कोई पड़ोसी घर तक छोड़ने आता। कई बार इस वजह से […]

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कमर दर्द में आराम देती! Back Pain Pelvic Exercise in Hindi

पेल्विक योगासनों को करने से शरीर में स्‍फूर्ति का संचार होता है। पेल्विक के आस-पास मांसपेशियों में रक्‍त संचार बढ़ता है। कमर दर्द में आराम मिलता है। कब्‍ज की दक्कित, कंधे व गर्दन के दर्द में भी आराम मिलता है। रीढ़ की हड्डी का लचीलापन बढ़ता है। प्रथम क्रिया जमीन परपर बैठ जाएं। दोनों पांव […]

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ट्रीटमेंट नॉलेज – पथरी में फायदा करता है खट्टे फलों का जूस।

होम्‍योपैथी से- खानपान में बदलाव से पथरी की समस्‍या तेजी से बढ़ रही हैं। आंकड़ों पर गौर करें तो देश में करीब 80 लाखलोगों को यह समस्‍या है। इसमें सर्जरी का जरूरत पड़ती है। लेकिन होम्‍योपैथी इलाज से न केवल सर्जरी से बचाव संभव है बल्कि बार-बार पथरी नहीं होती है। स्‍टोन मुख्‍य रूप से […]

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लघु कथाएँ – अन्‍नदाता का अधिकार और वे चार Two Short Stories in Hindi

कथा 1 – अन्‍नदाता का अधिकार मिश्राजी अपने दोस्‍त के यहां आए थे। उनकी बेटी से बोले- ‘बेटा अब एमबीबीएस कंप्‍लीट होने के बाद आपको सरकारी अस्‍पताल में जॉइनिंग मिल गई है। पोस्टिंग कहां हुई है?’ ” ग्राम सुनारी में अंकल।” मेरी बात मानो तो शहर में ही पोस्टिंग करवा लो। पिछले साल मेरे बेटे […]

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दो प्रेरणादायक कहानियाँ Two Very Inspriational Short Stories in Hindi

कहानी 1. – पालनहार की जीत मां और उसकी दो लड़कियां। दोनों बहनें वयस्‍क। बड़ी बहन ने जब अपने मनपसंद लड़के से शादी की ली तो मां को नागवार लगा। वह लड़का उन्‍हें ठीक नहीं लगा था। तभी से वे बड़ी बेटी से दुखी थीं। छोटी जब समझने लगी तो सोचती ‘मैं अतीत की ओर […]

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सर्दी के मौसम की स्‍वास्‍थ्‍य सलाह! Winter Health Care Tips in Hindi

बाइक से चलें तो हेलमेट के साथ मास्‍क भी लगाएं। सर्दी की शुरूआत में नमी से संक्रमण बढ़ता है। पसीना आना, ठंड लगना मौसमी बीमारी के मुख्‍य कारणों में से एक है। सर्दी-खांसी-जुकाम जल्‍दी होने लगाता है। युवा बाइक से चलें तो हेलमेट के साथ मास्‍क लगाएं। 5 साल से कम उम्र के बच्‍चों को […]

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