पेल्विक योगासनों को करने से शरीर में स्फूर्ति का संचार होता है। पेल्विक के आस-पास मांसपेशियों में...
होम्योपैथी से- खानपान में बदलाव से पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही हैं। आंकड़ों पर गौर...
कथा 1 – अन्नदाता का अधिकार मिश्राजी अपने दोस्त के यहां आए थे। उनकी बेटी से बोले-...
कहानी 1. – पालनहार की जीत मां और उसकी दो लड़कियां। दोनों बहनें वयस्क। बड़ी बहन ने...
बाइक से चलें तो हेलमेट के साथ मास्क भी लगाएं। सर्दी की शुरूआत में नमी से संक्रमण...
वायु प्रदूषण का इंसुलिन पर असर। लैंसेट प्लैनेट्री हेल्थ जर्नल में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक बाहरी प्रदूषण...
डिनर के 30 मिनट बाद टहलें व 45 मिनट बाद पानी पीएं पौष्टिक व लजीज भोजन करने...
कुलचा का नाम लेते ही चटपटा कुछ खाने का मन करता है और कुलचा जब पनीर का...
14 प्रतिशत शहरी लोग कब्ज से परेशान हैं। 10 प्रतिशत लोग पूरी दुनिया में कब्ज पीडि़त 100...
आयुर्वेद के अनुसार विपरीत गुण वाली चीजें एकसाथ खाने से बचें हैल्दी ईटिंग विरूद्ध आहार का मतलब...
