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आँवला के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ Health Benefits of Amla in Hindi

आँवला आयुर्वेदिक चिकित्‍सा क्षेत्र में मानव हितकारी फल है। यह दो प्रकार का होता है- 1. वन्‍य आँवला, 2. ग्रामय आँवला। वन्‍य आँवला जो घर, आंगन में उत्‍पन्‍न होता है- वे फल बड़े-बड़े मृदु और मांसल होते हैं। आँवले के पत्ते, जड़, छाल और फल सभी प्रयोग में आते हैं। इनमें टैनिक एसिड, गैलिक एसिड, […]

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केला खाने के स्वास्थ्य लाभ एवं फायदे Banana Health Benefits in Hindi

दोस्‍तों आप आज तक आप सिर्फ केला खाते रहे होगें पर आप इस पोस्‍ट में जानेंगे की केला खाने के आयुर्वेद शास्त्र में क्‍या क्‍या फायदे बताये गये है • सर्वविदित गूदेदार अत्‍यन्‍त मीठा, सुस्‍वाद और पौष्टिक सर्वप्रिय फल है। • केले के वृक्ष को सुखाकर, जलाकर इसकी भस्‍म बनाकर सुरक्षित रखलें। यह भस्‍म 4 […]

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जानें: स्वास्थ्य रक्षा के नियम! Health Care Rules in Hindi

यहां पर कुछ प्राकृतिक नियम स्‍वस्‍थ्‍य रक्षा और सामान्‍य ज्ञान के लिए दिये जा रहे हैं जो हर व्‍यक्ति के लिए लाभप्रद है। प्रात: काल उठकर कुल्‍ला करके एक गिलास ताजा जल पीयें, सूर्योदय से पूर्व उठे इससे चित अति प्रसन्‍न रहता है। रात को किसी तांबे के बर्तन में पानी रख दें। प्रात: काल […]

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जानें: सिकलसेल एनिमिया के बारे में सही जानकारी! Sickle Cell Anemia

डोमनलाल एक चार साल का बालक है। वह रोज अपने साथियों को खेलते कूटते देखता तथा उसका मन भी साथियों के साथ खेलने कुदने को करता था किन्‍तु अपने सांस फूलने की तकलीफ के कारण वह खेलकूद नहीं पाता। इस कारण उसकी माता विमला और पिता सखाराम सदैव ही इस बात को लेकर चिंतित रहते […]

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जानिए कोरोना वायरस की संरचना! Coronavirus Structure in Hindi

जानिए कोरोना वायरस की संरचना और कब-कब हाथ धोना जरूरी है वायरस के अंदर दो तरह की संरचना होती है। इसमें डीएनए और आरएनए होता है। इसलिए एक को डीएनए वायरस और दूसरे को आरएनए वायरस कहते है। कोरोना आरएनए वायरस है। इसके बाहर एक कोट (लिपाप्रोटीन) होता है जिसे तोड़ने के लिए साबुन-डिटजैंट पर्याप्‍त […]

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कोरोना बचाव से जुड़ी ये 3 बातें कई और बीमारियों से भी करती हैं सुरक्षा

कोरोना वायरस से पूरी दुनिया में कोहराम मचा हुआ है। इससे बचाव के लिए तीन बातों का ध्‍यान रखने के लिए कहा जा रहा है। इनमें बार-बार साथ धोना, नाक-मुंह को ढककर रखना और सोशल डिस्‍टेंसिंग यानी लोगों के बीच एक दो-मीटर की दूरी होनी चाहिए। ये बातें आपको न केवल सिर्फ कोरोना वायरस से […]

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इम्‍युनिटी को बढ़ाते हैं ये हैल्‍दी ड्रिंक्‍स! Juice For Immunity Boost in Hindi

कोरोना से बचाव के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खा रहे हैं। ऐसे में भी कुछ हैल्‍दी ड्रिंक्‍स हैं, जिन्‍हें पीने से भी इम्‍युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। गाजर-अदरक का जूस। इनमें विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई के साथ-साथ आयरन और कैल्शियम जैसे मिनरल्‍स भी पाए जाते हैं। इन दोनों को […]

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जानें कोरोना वायरस से किन बीमारियों में सबसे ज्‍यादा खतरा है।

अमरीकी रोग नियंत्रण एवं बचाव केंद्र (सीडीसी) ने कहा है कि कोरोना से बचाव के लिए नियमित योग, ध्‍यान और व्‍यायाम करें। 100 फैरनहाइट से कम शरीर का तापमान है तो परेशान न हो, ऐसा सीजनल फ्लू में होता है। लेकिन इसका भी तत्‍काल इलाज लें। 30-40 मिनट रोजाना व्‍यायाम, योग, ध्‍यान घर के अंदर […]

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हेयर ट्रांसप्‍लांट खतरे व सावधानियां Hair Transplant Risk and Precautions Hindi

हेयर ट्रांसप्‍लांट से पहले जान लें इससे जुडे खतरे व सावधानियां। अनुमान के अनुसार एक व्‍यक्ति के सिर में लगभग 1 लाख बाल होते हैं। इनमें से 90 % बाल जो झड़ते और निकलते रहते हैं। परंतु किन्‍ही कारण से बालों का झड़ना तो तेजी से जारी रहता है पर नए बाल नहीं आते हैं। […]

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गूगल पर 2019 में सबसे ज्‍यादा पूछे गए कुछ आम सवालों के जवाब!!

पानी की कमी से आती है हिचकी, खूब पानी पीएं। 1) ब्‍लड प्रेशर कम कैसे किया जा सकता है ? How can blood pressure be reduced in Hindi? चिंता-तनाव से दूर रहें, पर्याप्‍त नींद लें। नमक कम खाएं। नियमित व्‍यायाम करें। खानपान में वसायुक्‍त या वजन बढ़ाने वाली चीजों का परहेज करें। मौसमी-फल सब्जियां खाएं। […]

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