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केमिकल से पका फल खाने से बिगड़ सकता है हाजमा!!

फल सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन केमिकल से पके फलों को खाने से सेहत बिगड़ सकती है। केमिकल से पके फल देखने में तो सामान्‍य दिखते है लेकिन इनके भीतर और ऊपरी सतह पर जमा केमिकल या कर्बाइड की परत शरीर की पाचन क्रिया बिगड़ती है। लंबे समय तक कोई व्‍यक्ति इस तरह के […]

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Heartburn Home Remedies, Treatment at Home in Hindi

हार्टबर्न की समस्‍या पेट में बनने वाले एसिड की वजह से पैदा होती है। इस दौरान सीने या गले में जलन और गले में दर्द, खट्टी डकार आना, उल्‍टी का मन करना, पेट में भारीपन लगना जैसे समस्‍याएं होने लगती है। वैसे तो यह समस्‍या एक ही समय में जरूरत से ज्‍यादा भोजन करने की […]

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लंच या डिनर के बाद इन बातों का रखें ध्‍यान! Health Care Tips in Hindi

लंच या डिनर करने के बाद अक्‍सर लोग चाय-कॉफी लेना, सोने चले जातना, धूम्रपान जैसी आदतों के आदी होते हैं। ये आदतें कई तरह से नुकसान पहुंचाती है। जानते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो अक्‍सर लोग खाना खाने के बाद करते है:- चाय या कॉफी लेना:- खाने के तुरंत बाद चाय लेने […]

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काले तिल के लाभ! Black Sesame Seeds Health Benefits in Hindi

तिल 3 प्रकार के होते है। सफेद, काले और लाल। आयुर्वेद के अनुसार सभी तिलों की किस्‍मों में काले तिल सर्वश्रेष्‍ठ हैं। ऐसे में कई औषधियों के निर्माण में काले तिल का सबसे ज्‍यादा प्रयोग होता है। इसमें कैल्शियम काफी होता है और इसके तेल से बने पदार्थ बेहद उपयोगी होते है जो खासकर बच्‍चों […]

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गले के इंफेक्‍शन से ऐसे बचें! Throat Infection Symptoms Treatment Cure in Hindi

इन दिनों सुबह के कोहरे की वजह से वायु प्रदूषण बढ़ जाता है, हवा में शुष्‍कता से धूल मिट्टी ज्‍यादा उड़ने लगती है और गले में तरह-तरह का इंफेक्‍शन होने लगता है। ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. उत्‍तम अग्रवाल द्वारा बताई गई, गले से जुड़ी इन समस्‍याओं, उनके इलाज और सावधानियों को जान लेना जरूरी है- • […]

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बदलते मौसम के साथ खुद भी जरा बदल जाएं! Health Care Tips in Hindi

मौसम बदलते ही खांसी, सर्दी जुकाम और बुखार जैसी समस्‍या अक्‍सर सामने खड़ी हो जाती है। लेकिन अगर आप इस समस्‍या से बचना चाहते हैं, तो अपनी कुछ आदत बदल लें। भरपूर लें विटामिन सी और जिंक विटामिन सी और जिंक इम्‍यूनिटी बढ़ाने का काम करते हैं। ऐसे में जरूरी है कि रोजाना अपनी डाइट […]

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जानें प्‍लेट लेट्स क्‍या हैं ? Platelets Related Full Information in Hindi

• प्‍लेट लेट्स क्‍या हैं ? प्‍लेट लेट्स रक्‍त का एक हिस्‍सा है। इनका आकार प्‍लेट्स की तरह होता है इसलिए इसका यह नाम है। • यह क्‍या कार्य करती है ? यह खून का थक्‍का (Blood Clot) बनाने में सहायक होती है। यदि किसी को चोट लग जाती है तो इनकी वजह से ही […]

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गुणों की खान कहते हैं, छोटी सी हरड़ को! Harad Ke Fayde Labh in Hindi

आयुर्वेद के खजाने में एक दवा यानी की हरड़ में कई बीमारियों को मात देने की क्षमता है। इन रोगों में लाभदायक:- त्‍वचा के रोग, गला बैइ जाना, पुराना बुखार, सिर के रोग, आंखों के रोग, खून की कमी, हृदय रोग, पीलिया, शरीर में सोज पड़ना, प्रमेह रोग, उल्‍टी आना, पेट में कीड़े होना, दमा, […]

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संगीत की सुरों से साधें सेहत की धुन! Music Therapy Health Benefits in Hindi

म्‍यूजिक थैरेपी से तनाव, अनिंद्र और डिप्रेशन की समस्‍या को दूर करने में मदद मिलती है। याद्दाश्‍त कम होने पर इसकी मदद ली जा सकती है। थैरेपी लेने वाले लोगों ने माना है कि म्‍यूजिक थैरेपी के प्रयोग से उनके रिश्‍तों में भी सुधार आया है। आज का युवा खुद को मोबाईल, आईपॉड, इंटरनेट आदि […]

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बड़े काम की हैं, नीम की पत्तियां! Neem Leaves Benefits in Hindi

त्‍वचा को निखारने से लेकर घर के कई कामों को संवारने तक काम आती हैं नीम की पत्तियां। नीम सिर्फ एक पेड़ का नाम ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है। लेकिन शायद ही आपको यह मालूम हो कि नीम आपके आंतरिक स्‍वास्‍थ्‍य के साथ-साथ बाहरी सुंदरता के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। […]

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