पढ़ें सालों से अपनायी जाने वाली होम रेमेडीज़, घरेलू नुस्खों से कैसे कर सकते हैं असाध्य बीमारियों का ईलाज Home Remedies in Hindi के फायदे, Gharelu Nuskhe in Hindi,

सूरजमुखी के बीज स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। दरअसल सूरजमुखी के बीजों में कोलेस्‍ट्रॉल और सोडियम की मात्रा कम होती है। साथ ही इनमें विटामिन बी6, थाइमिन, मैग्‍नीशियम, काॅपर, फॉस्‍फोरस, मैंगनीज, और सेलेनियम के अलावा विटामिन ई ( अल्‍फा टोकोफेरॉल) भी बहुत उच्‍च मात्रा में पाया जाता है। इसलिए अपनी बॉडी में
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अंजीर (Common fig) स्‍वादिष्‍ट और स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक फल है। इसके नियमित सेवन से आप स्‍वस्‍थ और फिट रह सकते हैं। यह वजन घटने के साथ ही डायबिटीज, कैंसर, कफ, अस्‍थमा और पेट संबंधी बीमारियों को दूर करने में असरदार होता है। यह आयरन की कमी को भी दूर करता है। दरअसल अंजीर में विटामिन्‍स, मिनरल्‍स और
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गर्मियों के मौसम में नाक में खुश्‍की (dryness) हो जाती है, सूखी परत जमने लगती है, सामान्‍यत: बच्‍चे और कई बार बड़े नाक में उंगली डालने लगते हैं। जिस वजह से नाक में से खून आने लगता है साथ ही ब्‍लड प्रेशर हाई होने से बुजुर्गों की नाक से खून आ जाता है। नाक से
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स्‍वस्‍थ व्‍यक्ति के शरीर में लोहे की मात्रा वजन के अनुसार 3-5 ग्राम होनी चाहिए। लेकिन जब शरीर में यह मात्रा कम हो जाती है तो व्‍यक्ति में हीमोग्‍लोबिन बनना कम हो जाता है जो खून की कमी दर्शाता है। मेडिकली इसे एनीमिया (Anemia) कहते हैं। इससे शरीर में ऊर्जा की कमी होने के साथ
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अक्‍सर लोगों को मौसम में थोड़े से परिवर्तन से भी जुकाम जैसी समस्‍या हो जाती है और उनकी नाक बंद हो जाती है, लेकिन ऐसी स्थिति लंबे समय तक रहती है तो इसे हल्‍के में नहीं लेना चाहिए। यह साइनस की समस्‍या भी हो सकती है। साइनस में नाक बहती है, आंखों में दर्द होता
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सर्दी-जुकाम खांसी श्‍वसन प्रणाली के अवयवों से संबंधित बीमारियां हैं। सर्दी नाक से शुरू होकर गला, श्‍वास नलिकाएं कान तक पहुंचती है और फेफडों में पहुंचकर अस्‍थमा में तब्‍दील हो जाती है। ऐसे में प्राकृतिक उपचार की मदद से राहत पाई जा सकती है। क्‍या है लक्षण:- नाक में खुश्‍की, छीकों का आना, गले में
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आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में कभी न कभी हर एक व्‍यक्ति थकान से प्रभावित होता है। तो जानिए धकावट को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय:- खजूर को खाने से शरीर की थकावट दूर हो जाती है। थकावट होने पर पैरों में ग्लिसरीन की मालिश करने से लाभ होता है। शरीर में
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हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे है जिनसे आप मच्‍छर के काटने से होने वाली गंभीर बीमारी जैसे डेंगू एवं चिकनगुनिय के प्रकोप में राहत व फायदा मिलेगा। मानसून के मौसम में मच्‍छर के काटने से होने वाली अनेक बीमारियाें का होना आम बात होती है। एेसे में आपको ये जानना बेहद जरूरी हो
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हॉर्मोनल बदलाव, दिनभर लगातार काम करने या किसी बीमारी के कारण दुबलान और कमजोरी होने लगती है। जरूरत से ज्यादा वजन कम होने से बॉडी की इम्यूनिटी कम हो जाती है। ऐसे में कई तरह की बीमारियां भी होने लगती हैं। लेकिन हमारे घर पर ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जिनका उपयोग करके
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आपके मित्र, सहकर्मी और अन्‍य आपके पास बैठने से कतराते हैं। इसकी वजह आपके मुंह से आती दुर्गन्ध और सांस की बदबू (हैलाटोसिस) भी हो सकती है। इस बदबू के कई कारण होते हैं, जैसे-गंदे दांत, पाचन की समस्या और धूम्रपान। अक्सर मुंह में मौजूद एक बैक्टेरिया से होती है। आपको बताते है कुछ घरेलू
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