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पैरों को सुन्दर व साफ रखने के लिए घरेलु नुस्खे !

पैरों को सुन्दर व साफ रखने के लिए घरेलु नुस्खे !

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हर व्यक्ति को रोज अपने पैरों को साफ करने के लिए 10 मिनट का समय जरूर निकालना चाहिए। इसके अलावा पैरों को साफ रखने से न सिर्फ वे सुंदर लगेंगे, बल्कि आपको फटी एड़ियों के कारण शर्मिंदा भी नहीं होना पड़ेगा। कहते हैं कि जो लोग अपने पैर साफ रखते हैं, उन्हें कई तरह की बीमारियां नहीं होती हैं।डॉक्टरों के अनुसार, पैर और पैर की एड़ियों को साफ-सुथरा रखना भी उतना ही जरुरी है, जितना कि सिर के बालों को शैम्पू करना। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलु नुस्खों के बारे में, जिन्हें अपनाने से आपके पैर बहुत जल्दी साफ हो जाएंगे।• पैरों को गीला करके दानेदार चीनी को 10 मिनट तक पैरों पर रगड़ें, फिर पैरों को गर्म पानी में कुछ देर डुबो कर रखें।• जिन लोगों को पैर में ज्यादा पसीना आता है, उनके लिए सिरका बहुत अच्छा उपाय है, अपने पैरों को पानी और थोड़े से सिरके में डुबोएं और फिर 10 मिनट के बाद पैर
पुदीना ठंडा-ठंडा, कूल-कूल!! –  घरेलू नुस्खे

पुदीना ठंडा-ठंडा, कूल-कूल!! – घरेलू नुस्खे

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• हरा पुदीना पीसकर उसमें नींबू के रस की दो-तीन बूँद डालकर चेहरे पर लेप करें। कुछ देर लगा रहने दें। बाद में चेहरा ठंडे पानी से धो डालें। कुछ दिनों के प्रयोग से मुँहासे दूर हो जाएँगे तथा चेहरे की कांति खिल उठेगी।• बिच्छू या बर्रे के दंश स्थान पर पुदीने का अर्क लगाने से यह विष को खींच लेता है और दर्द को भी शांत करता है।• पुदीने को पानी में उबालकर थोड़ी चीनी मिलाकर उसे गर्म-गर्म चाय की तरह पीने से बुखार दूर होकर बुखार के कारण आई निर्बलता भी दूर होती है।• हैजे में पुदीना, प्याज का रस, नींबू का रस बराबर-बराबर मात्रा में मिलाकर पिलाने से लाभ होता है। उल्टी-दस्त, हैजा हो तो आधा कप पुदीना का रस हर दो घंटे से रोगी को पिलाएं।• हरे पुदीने की 20-25 पत्तियां, मिश्री व सौंफ 10-10 ग्राम और कालीमिर्च 2-3 दाने इन सबको पीस लें और सूती, साफ कपड़े में रखकर निचोड़ लें। इस रस की एक चम्मच मात्रा लेकर
तंबाकू की लत छुड़ाने के घरेलू उपाय नुस्खे!

तंबाकू की लत छुड़ाने के घरेलू उपाय नुस्खे!

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तंबाकू की आदत छुड़वाने में मनोवैज्ञानिक सलाह के अलावा निम्नलिखित घरेलू नुस्खे भी अपनाए जा सकते हैं -• बारीक सौंफ और मिश्री के दानों को मिलाकर धीरे-धीरे चूसें, नरम हो जाने पर चबाकर खा जाएं।• अजवाइन को साफ कर के नींबू के रस व काले नमक में दो दिन तक भींगने रख दें, इसे छांव में सुखाकर मुंह में रखकर चूसते रहें।• छोटी हरड़ को नींबू के रस अौर साेंधे नमक (पहाड़ी नमक) के घोल में दो दिन तक फूलने दें। इसे निकाल कर छांव में सुखाकर शीशी में भर लें और इसे चूसते रहें, नरम हो जाने पर चबाकर खा लें।• तंबाकू को सूंघने की आदत छोड़ने के लिए गर्मी के मौसम में केवड़ा, गुलाब, खस आदि के इत्र का फोहा कान में लगाएं।• सर्दी के मौसम में तंबाकू खाने की इच्छा होने पर हिना की खुशबू का फोहा सूंघें।याद रखे:- खाने की आदत को धीरे-धीरे छोड़ें! एकदम बंद न करें, क्योंकि रक्त में निकोटिन के स्तर को धीरे-धीरे
बच्चों के हरे-पीले दस्त के लिए घरेलू इलाज!

बच्चों के हरे-पीले दस्त के लिए घरेलू इलाज!

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1 ● जायफल, अतीस और ईसबगोल तीनोें की 10-10 ग्राम मात्रा लेकर महीन पीस लेें, बच्चे की उम्र अनुसार थोड़ी दवा लेकर चिकनी सिल पर पानी डालकर गारें। माँ के दूध में बच्चे को दें।2 ● चूने का पानी एक-एक चम्मच पिलाएँ, चूने का पानी मिट्टी के घड़े में एक सप्ताह चूना पानी भिगोने के पश्चात् निथार कर बनता है। बच्चों का ग्राइप वाटर इसका ही प्रकार है।3 ● सूखा रोग के कारण ऐसे दस्त हो रहे हों तो इतवार / बुधवार किसी भी एक दिन प्रात: काल बरगद के पेड़ की लटकती हुई हरी जड़ लेकर छोटी सी कुंडी सी बनाकर उसे नीले रंग के धागे से लपेटकर उसी दिन बालक के गले में पहना दें। ऐसा करने पर सूखा रोग से पीड़ित रोगी ठीक होगा एवं दस्त भी ठीक हो जाएँगे।
दवा के बिना बुखार कैसे कम करें? घरेलू नुस्खे!

दवा के बिना बुखार कैसे कम करें? घरेलू नुस्खे!

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जब कभी भी किसी बच्चे को बुखार आता है, तो बहुत से लोग फौरन दवाई के डिब्बे की ओर भगते है और कोई भी बुखार की दवाई निकाल कर दे देते हैं। बच्चों को इन सब केमिकल्स को निगलने के लिए मजबूर करने से पहले, बुखार कम करने के लिए कुछ बढ़िया एवं प्राकृतिक घरेलू नुस्खो को अपनाने का प्रयास करें। मरीज के बुखार से पीड़ित होने पर मरीज के शरीर में पानी की अधिकता और स्वच्छ रखना न भूलें, बुखार एक या दो दिन में उतर जायेगा।हम अब आपको कुछ उपाय बताने जा रहे है! जो आपको बुखार में उपयोगी साबित:-• मोजे को गीला करके उन्हें एड़ियों में पहिनना अजीब लगता है, पर बच्चों के तेज बुखार को कम करने के लिए यह अद्भुत उपाय है। एक जोड़ी सूती के मोजे लें जो बच्चे की एड़ियों को ढकने लायक लम्बेे हो, मोजे को ठंडे पानी में ठीक से गीला कर लें और अतिरिक्त पानी को निचोड़कर मोजों को बच्चे के पैरों पर रख दें और जब मोजे सूख जायें तो इस
सर्दी-जुकाम दमा खांसी खरार्टे के लिए घरेलू नुस्खे!

सर्दी-जुकाम दमा खांसी खरार्टे के लिए घरेलू नुस्खे!

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कुछ कुछ गेहूं जैसा दिखने वाला, जौ एक किस्म का अनाज होता है। बाजार से करीब 250 ग्राम जौ खरीद कर ले, इसे साफ कर के कडाई में डालकर मंद मंद आग पर भून ले, पर ये जरूर ध्यान रखे कि जले न पाये। इसके बाद इसे मोटा मोटा कूट या मिक्सी से पीस ले।जब भी आपको सर्दी या जुकाम हो तो 1 बड़ा चम्मच जौ का चूर्ण लेकर उसमे 1 छोटा चम्मच देशी घी मिला कर तेज गरम तवे पर डाल कर इसका धुआँ नाक से या मुँह से खींचें आराम मिलेगा। अगर आप लकड़ी के जलते हुए कोयले पर डाल कर धुआँ खीचते है तो और भी अधिक फायदा मिलेगा, धुआँ लेने के 15 मिनट पहले और 2 घंटे बाद तक ठंडा पानी न पिये, प्यास लगे तो गरम दूध पिए।ये जरूर याद रखे कि अगर आपका मुँह बार बार सूखता है और प्यास लग रही हो तो ये चिकत्सा न करें!शुरूवाती जुकाम मे जब सिर भारी हो और नाक बंद हो तब यह प्रयोग करें और चमत्कार देखें, 5 मिनट मे फायदा होगा। खांसी, दमे मे इन्हेलर कि तर
हींग के कुछ खास फायदे – घरेलू नुस्खे

हींग के कुछ खास फायदे – घरेलू नुस्खे

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हींग केवल रसोई में काम आने वाला मसाला ही नहीं है, यह एक बेहतरीन औषधि भी है। भारत में कई सौ सालों से मसाले के रूप में हींग का उपयोग किया जा रहा है। हींग फेरूला-फोइटिडा नाम के पौधे का रस है। इस पौधे के रस को सुखाकर हींग बनाई जाती है। इसके पौधे 2 से 4 फीट तक ऊंचे होते हैं। ये पौधे विशेष रूप से ईरान, अफगानिस्तान, तुर्कीस्तान, बलूचिस्तान, काबुल और खुरासान के पहाड़ी क्षेत्रों में होते हैं। महर्षि चरक के अनुसार हींग दमा के रोगियों के रामबाण औषधि, कफ का नाश करने वाली, गैस की समस्या से राहत देने वाली, पक्षघात के रोगियों के लिए फायदेमंद व आंखों के लिए भी बेहद लाभदायक होती है।तो आज आप जानिए हींग के कुछ खास उपयोग-• खाने में हींग के रोज सेवन से महिलाओं के गर्भाशय का संकुचन होता है और मासिक धर्म से जुड़ी परेशानियां दूर हो जाती हैं।• हींग को पानी में मिलाकर घुटनों पर लगाने से घुटनों का दर्द
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