भारतीय भोजन का प्रमुख अंग है लाल मिर्च। कई लोग समझते हैं लाल मिर्च सेहत के लिए हानिकारक है लेकिन ऐसा नहीं है। लाल मिर्च में पाए जाने वाले तत्व सेहत के…
आजकल दुनियां के अधिकांश देशों के कंप्यूटर रैनसमवेयर वायरस से प्रभावित है। यह एक प्रकार की सायबर किडनैपिंग है। जिसमें इस वायरस के द्वारा कंप्यूटर की फाईलों को लॉक करके उन्हें अनलॉक…
बढ़ता कमर का घेरा कई दिक्कतों का कारण बनता है। यह न सिर्फ रोगों को बढ़ता है बल्कि चलने-फिरने और जोड़ों को भी प्रभावित करता है। ऐसे में कुछ योगासनों से पेट…
फूड साइंटिस्ट ब्रेडले बोलिंग ने कुछ खास सुपरफूड्स को अपनी फूड लिस्ट में शामिल करने की राय दी है। ये कोई अलग या महंगी चीजें नहीं बल्कि बेहद आसानी से और वाजिब…
ईश्वर की रचना – कितनी अदभुद!, कितनी गहन!, कितनी सीधी(सरल) ईश्वर की रचना कितनी अद्भुद है, हम जितना चिंतन करते हैं प्रभु की इस दुनिया का, उतने ही नए-नए अहसास होते है।…
सूरजमुखी के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। दरअसल सूरजमुखी के बीजों में कोलेस्ट्रॉल और सोडियम की मात्रा कम होती है। साथ ही इनमें विटामिन बी6, थाइमिन, मैग्नीशियम, काॅपर,…
यदि आप काॅन्फिडेंट हैं तो आपकी इमेज की भी ब्रांडिंग होगी और केरियर में अच्छे मौके मिलेंगे। सबसे पहले आपको एक टारगेट बनाना होगा कि आप प्रोफेशनल कॅरियर में क्या अचीव करना…