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गुस्‍से पर नियंत्रण के लिए यह जरूरी है! Anger Control Tips in Hindi

by GyanJagat.com

आजकल गुस्‍सा और झल्‍लाहट हर वर्ग में देखने को मिल रहा है। गुस्‍सा एक प्रतिक्रियात्‍मक मानसिक आवेग है। कोई भी काम पसंद का नहीं हुआ तो क्रोध आने लगता है। क्रोधित व्‍यक्ति को इसका बिल्‍कुल ही एहसास नहीं होता है कि वह किस बात को लेकर नाराज हो रहा है। कई बार ऐसे कदम भी […]

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नारी और नौकरी By Saloni Sethiya

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नारी और नौकरी इससे मेरा तात्पर्य उन महिलाओं से है जो अलग – अलग क्षेत्रों में अपना वर्चस्व दिखाकर उच्च पद हासिल करती है। कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जो अपने परिवार की जरूरत को पूरा करने के लिए नौकरी करती है यहीं महिलाएं अपनी नौकरी और गृहस्थी की जिम्मेदारियों को बखूबी निभाती है। हम […]

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समय का महत्व, प्रबंधन, उपयोगिता – by Saloni Sethiya

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समय का महत्व हमारे जीवन की सबसे अमूल्य चीज है समय, समय का सदुपयोग ही सफलता की कुंजी है। समय किसी के लिए नहीं रुकता बिता हुआ समय दुबारा नहीं आता अगर व्यक्ति यह सोचता है समय आने पर कोई कार्य पूरा करना है उसका यह सोचना व्यर्थ है क्योंकि समय किसी का नहीं होता, […]

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उसकी क़ातिलाना नज़र के – यशु जान Poems in Hindi

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उसकी क़ातिलाना नज़र के उसकी क़ातिलाना नज़र के शिकार बन गए हैं, इंतजार करते करते ख़ुद इंतजार बन गए हैं उन्होंने मांग की थी चाँद तोड़कर ज़मीं पे लाने की, आज सितारों की नज़र में हम ग़ुनाहग़ार बन गए हैं दिन भर गलियों में ताकते हैं उनका रास्ता हम , खड़े – खड़े ही यारो […]

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तनाव व नींद की कमी के उपाय! Stress Relief Home Remedies in Hindi

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अपने घर जैसा आराम और सुकून किसी जगह नहीं मिलता। ऐसे में जब कोरोना वायरस की वजह से हम घर में ज्‍यादा से ज्‍यादा समय बिता रहे हैं तो जरूरी है कि इसके माहौल को खुशनुमा किया जाए। यों भी इस वायरस की वजह से कई लोग डिप्रेशन, तनाव और चिंता से जूझ रहे हैं। […]

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वजन न बढ़े इसलिए उबले आलू की सब्‍जी खाएं Weight Loss Tips in Hindi

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लॉक डाउन से लोग घरों में ही हैं। हैल्‍थ एक्‍सपर्ट्स का मानना है कि इससे मोटापा बढ़ सकता है। घर में रहने से तनाव बढ़ता है जिससे लोग ज्‍यादा खाते हैं और व्‍यायाम नहीं करते। इससे बचने के लिए खानपान की आदतों में बदलाव जरूरी है। विशेषज्ञों की राय है कि शारीरिक गतिविधि में कमी […]

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छोटे बच्‍चों के हाथ साबुन-पानी से धोएं, सैनेटाइजर लगाने से बचें।

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इस समय हॉस्पिटल में संक्रमण की आशंका बहुत है। बच्‍चों को वैक्‍सीन आदि के लिए जोखिम न उठाएं। वैक्‍सीन बाद में लगवा लें। कोराना वायरस का खतरा जितना बुजुर्गों को है उतना ही खतरा एक साल से छोटे बच्‍चों को भी है। इस उम्र के बच्‍चे बार-बार मुंह में अंगुली भी डालते रहते हैं। इसलिए […]

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जानिए कोरोना वायरस की संरचना! Coronavirus Structure in Hindi

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जानिए कोरोना वायरस की संरचना और कब-कब हाथ धोना जरूरी है वायरस के अंदर दो तरह की संरचना होती है। इसमें डीएनए और आरएनए होता है। इसलिए एक को डीएनए वायरस और दूसरे को आरएनए वायरस कहते है। कोरोना आरएनए वायरस है। इसके बाहर एक कोट (लिपाप्रोटीन) होता है जिसे तोड़ने के लिए साबुन-डिटजैंट पर्याप्‍त […]

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कोरोना बचाव से जुड़ी ये 3 बातें कई और बीमारियों से भी करती हैं सुरक्षा

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कोरोना वायरस से पूरी दुनिया में कोहराम मचा हुआ है। इससे बचाव के लिए तीन बातों का ध्‍यान रखने के लिए कहा जा रहा है। इनमें बार-बार साथ धोना, नाक-मुंह को ढककर रखना और सोशल डिस्‍टेंसिंग यानी लोगों के बीच एक दो-मीटर की दूरी होनी चाहिए। ये बातें आपको न केवल सिर्फ कोरोना वायरस से […]

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